家里的电子秤最近称体重，昨天68公斤，今天突然变成72公斤，穿得差不多，饭也没多吃，这数字明显不对劲。这时候很多人就会嘀咕：是不是该重新校准了？
哪些情况说明设备可能需要校准？
像电子秤、血糖仪、温湿度计这类带数字读数的小家电，用久了确实容易出现偏差。如果你发现测量结果忽高忽低，或者跟平时经验严重不符，比如体温计早上量36.5℃，下午直接跳到38.2℃但自己一点不觉得发烧，那大概率是该校准了。
特别是那些对精度要求高的工具，比如做烘焙用的厨房秤，差个几克可能就影响成品口感。有人按配方放了100克面粉，结果秤不准，实际多了15克，面团太干，最后蛋糕塌陷，还以为是自己手艺问题。
校准不是每次都得做
也不是一发现数据不对就马上校准。先检查基本问题：电池有没有快没电？放置的表面平不平？像电子秤放在地毯上称，结果肯定飘。血糖仪试纸有没有受潮？环境温度太低也可能影响读数。
确认使用条件没问题后，再考虑校准。很多家用设备其实有自检或归零功能。比如电子秤空载时按一下“归零”，或者长按某个键进入校准模式，放上标准砝码自动调整。具体操作可以翻说明书，不同品牌步骤不一样。
有些设备没法自己校准
像血压计这种医疗类仪器，普通用户没法拆开调，也不建议乱按按钮。如果怀疑不准，最稳妥的办法是带到社区医院，跟他们的设备比对一下。要是差得太多，就得送修或者换新。
还有些智能设备会自动同步校准数据。比如手机里的指南针，转一圈就能重置方向，本质也是一种简易校准。遇到提示“请晃动手机进行校准”的时候，别嫌麻烦，照做就行。
设备用久了有误差很正常，关键是分清是操作问题还是真需要校准。搞清楚原因，省得白折腾，也避免误判结果影响生活。