通过软件实时监控显卡温度
电脑玩大型游戏时突然卡顿，甚至自动黑屏重启？很可能是显卡过热导致的。图形处理器（GPU）温度过高会影响性能，长期高温还可能缩短硬件寿命。这时候，知道怎么查看GPU温度就特别实用。
Windows 系统本身不提供显卡温度的直接查看方式，但有不少轻量又可靠的第三方工具可以做到。
常用查看工具推荐
HWMonitor 是一款免费且广受欢迎的硬件监控软件。打开后在列表中找到“GPU Temperature”或类似条目，就能看到当前显卡核心温度。它支持多种品牌显卡，界面简洁，不需要复杂设置。
MSI Afterburner 虽然是超频工具，但它的实时监控功能非常强大。安装后可以在“设置”→“监控”里勾选“温度”并启用“在屏幕上显示”，这样玩游戏时也能随时看到温度变化。哪怕你不用它超频，当个温度监视器也完全没问题。
如果你用的是 NVIDIA 显卡，NVIDIA GeForce Experience 自带的性能监控也能查看温度。按 Alt+Z 呼出覆盖面板，添加“GPU 温度”到性能叠加层，一键就能看见。
AMD 用户的原生选择
AMD 显卡用户可以直接使用 AMD Radeon Software。打开主界面点击“性能”选项卡，开启温度监控后，同样能将数据投射到游戏画面上，方便直观。
命令行方式（进阶可选）
开发者或喜欢命令行的人，可以通过 PowerShell 配合第三方工具如 Open Hardware Monitor 的 API 获取数据。不过普通用户更建议用图形界面软件，简单直接。
例如，如果已运行 Open Hardware Monitor 并暴露了传感器数据，可用 PowerShell 读取：
Get-WmiObject -Namespace \\\'ROOT\\CIMV2\\Applications\\HardwareMonitoring\\\' -Class Sensor | Where-Object { $_.SensorType -eq \\\'Temperature\\\' -and $_.InstanceName -like \\\'*GPU*\\\' }注意：实际命令需依赖后台服务支持，并非系统原生功能。
正常温度范围参考
待机状态下，GPU 温度通常在 30°C 到 50°C 之间。玩游戏或跑渲染时，70°C 到 85°C 属于常见范围。超过 90°C 就该警惕了，建议检查散热风扇是否积灰、机箱通风是否良好。
比如夏天屋里没空调，电脑放在地毯上靠着墙角，很容易进风不畅，显卡温度蹭蹭往上涨。这时候打开监控软件一看，88°C 长时间运行，换谁心里都打鼓。
定期看看显卡温度，就像开车时不时瞄一眼水温表，小习惯能避免大问题。
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