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刚病好那几天，总感觉浑身没劲儿，爬个楼梯都喘，吃饭也没胃口，这是很多人经历过的状态。这时候身体就像一台刚重启的电脑，系统跑起来了，但后台程序还没加载完。想恢复得快，不能光躺着，也别急着猛补，得讲...
生完一场病，尤其是感冒、发烧或者肠胃炎之后，很多人会觉得整个人软绵绵的，走路没劲儿，脑子转不动，吃不下饭也睡不安稳。这种时候，身体其实处在一种失衡状态，免疫力低，代谢慢，恢复得不好还容易反复。想...