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萧南不是主动想要停下来,而是没体力了。
这破身体。
还没战斗呢,只是比划比划而已,没怎么用力就已经顶不住了。
约摸估算了一下时间,他发现,不知不觉中,自己站在药圃旁边练了大约半个小时。
其实也不算很弱啊,至少不是快枪手。
除了体力不尽如人意,其他方面还是挺好的。
尤其是,练剑之时完忘记了时间的流逝,沉醉其中。
就算是前世初习格斗之时,对练武,都没有这种深厚的兴趣。
如果不是身体的原因,他根本就不太想停下来。
也顾不得回房,萧南一屁股就坐在草地上,大口喘着气。
这时,他发现自己肺部就象火烧到一般,四肢酸软不堪,连那柄轻飘飘的乌木剑,也变得有些沉重,握不住了。
尤其是肩背处的肌肉,有一种火辣辣的撕裂疼痛。
……
捋起右肘衣袖,手肘处青黑紫胀痕迹十分显眼。
这是在血祭密室聚力动用金刚霸王肘,一击打碎歹徒的喉结之时,伤到自己的。
本来,经过医院的治疗恢复,已经基本上没有什么疼痛感了,此时又有了针刺般的感觉。
同样的,还有右足脚后跟,走起路来也微微不适。
“气血不足,筋骨不强,肌肉软弱。”
身体运动过量,就会七痨五伤,完没有超过一个正常普通人的身体素质。
几年的武道课算是白上了。
萧南心里有些淡淡的忧伤。
欣喜的情绪渐渐淡去。
这种身体状况,面对即将到来的武科试,情形不太妙。
武科试倒也罢了,毕竟是校内自己评测,总会宽松一些,但接踵而来的高考,就很危险。
谁知道会考些什么?会不会考到自己的短板。
往年听说还有实战历练考核,真刀真枪的拼杀,没有力量可不行。
剑法突然变得有天赋了,这当然是一件很好的事情。
但身体的气血问题,始终是一个极大的关卡,如果没有强悍的身体支撑,再强的技巧也只是摆设。
一个只能力攻击几下,然后就精疲力竭的人,是怎么也算不得高手了。
也很容易被人针对。
“对了,还没试过神意锻体法。”
或许能解决这个问题。
闭上眼睛,调匀呼吸,回忆起课堂老师教导的锻体八十一式……
这是所有武道高中部,所有学子都会获得代传授的一项锻体术,国家力推广,旨在提升民素质。
这项体术说难也不难,没有什么违反人体规则特殊动作在内。
既不会把头弯到自己的屁股下面,也不会要人去咬自己的脚趾头。
以萧南现在的眼光看来,这东西就跟前世的广播体操差不太多,只不过动作复杂了一些,锻练到的骨骼肌肉也多了一些。
做完套,多少能活动一下气血,强健体魄。
当然,这只是指的平常人,精神修为没有达到某个层次,那就也只有这么一点作用了。
但是,在精神境界突破到入定的阶段之后,神意锻体八十一式,就会出现一种奇妙的作用。
凝聚精神专意一致的习练这套锻体术,会让气血极速鼓荡,强壮肉身。
从根本上面改变人体孱弱的现况。
班主任老师杨炎坤每天讲得最多的,就是教导学生们说:“精神提升是根本,绝不能松懈。”
“只要精神境界达到二层繁星满天的入定层次,武道修练就打开新的大门。”
……
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