第20章 0020堪比黄金的深度睡眠

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哪想到这一躺下去，居然倒头一眯眼就睡过去了。</p>

清醒过来时，陈觉舒服地伸了个懒腰。</p>

他发现自己已经很久没有这样睡过这么好的觉了，不仅下午练镖的疲劳感全消，一觉醒来后精神非常好！</p>

拿起手机一看，居然已经是夜里10点多钟。</p>

他这一顿黄昏觉，差不多睡了将近4个小时。</p>

不过令陈觉意外的是，属性面板这时候居然弹出了延时提示：</p>

——————</p>

【叮~】</p>

【完成一次符合要求的超级深度睡眠，你的大脑完成了一次标准的生理代谢，你的肌肉疲劳得到了缓解，脑垂体分泌的各项激素使你的身体素质获得了小幅度改善。】</p>

【精神属性+0.01】</p>

【体质属性+0.01】</p>

【可分配自由属性点+0.01】</p>

——————</p>

“我擦嘞！什么情况？”</p>

“睡一觉直接涨了3小点属性？”</p>

“深度睡眠？这又是什么神奇的东西？”</p>

陈觉看着提示里出现的陌生名词，心中起了几分好奇。</p>

这要是每天来一下这个“深度睡眠”，那他不就可以躺着涨属性了吗？</p>

一想到这，陈觉就手指飞快地打开了手机。</p>

他本想去问一问李超群这个健身教练的，因为对方很专业，几乎是有问必答。</p>

可是想到自己最近已经麻烦了他好几次，之后又没打算交钱报名，继续当伸手、白嫖党有些不合适。</p>

就打开了浏览器，直接上网自己搜。</p>

反正现在互联网资讯发达，只要有心去找，连最严谨的博士生论文都能在网上找到。</p>

“还真有这一说法？”</p>

“我瞅瞅……睡眠分浅睡眠和深度深睡眠。”</p>

“深度睡眠又被称作【黄金睡眠】，只占整个睡眠时间内极短的一部分……深度睡眠的好处包括：能量恢复，细胞再生，增加肌肉血液供养，促进人体组织和骨骼生长修复，还能增强免疫系统，保持荷尔蒙平衡……”</p>

“我的乖乖！睡个好觉有这么重要？难怪能一下子加这么多属性！”陈觉被搜索到的资料惊到了。</p>

他以前不太重视自己身体健康，长时间熬夜刷手机，每天都是夜里1、2点后才睡。</p>

长时间下来，白天上班都是昏昏沉沉的，哈气连天。</p>

可是这一次的黄昏觉，却是让他体验到了睡觉的舒服感。</p>

比起以往周末睡到中午、下午都来得解压。</p>

这便是保持运动带来的好处。</p>

至于刚才获得的自由属性点，也被陈觉第一时间分配到了体质上。</p>

——————</p>

人物：陈觉</p>

力量：0.82</p>

体质：0.99</p>

精神：1.07</p>

技能：【打水漂Lv3】【飞镖Lv3】【太极十二式Lv1】</p>

可分配自由属性点：0.00</p>

（人物评价：有些醒悟的职场打工人，伱的亚健康身体存在一小部分隐患，建议去医院做个全方位的大体检。）</p>

——————</p>

一股热流传遍全身，让人暖洋洋地极为舒服。</p>

陈觉又看了一眼自己的面板属性。</p>

他发现这几天持续性针对体质属性加点，就差一丢丢就能凑够“1”的整数。</p>

除此之外，新变化的人物评价也给陈觉提了个醒。</p>

“全方位的大体检？”</p>

“明天就翘班去！”</p>

第一更~</p>

白天在休息，更新迟了点。</p>

周末两天调整一下，周一到周五正常白天就开更。</p>

(本章完)</p>