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百岁翁说道:“我讲了不少,你们大概也听不太明白。我给你们说说长寿的要诀吧,这个又简单又好记。”
小伙伴们都高兴地说道:“最好,最好,越简单越好。”
百岁翁说道:“第一要诀:肠胃好,寿命高。肺气足,心蹦强。心肺强,身体壮。若要健,天天练。练功先练气,气足才有力。”
百岁翁看着这些孩童们认真的样子,感到很欣慰,说道:“这样听感觉怎么样”
大胖说道:“好记多了,又简单、又顺口、又好懂。”
百岁翁说道:“第二要诀:血脉畅通,精神轻松。度量小,心病找。脾气狂,肝胆旺,此症早预防。饮食七成饱,睡前莫吃饱,永保肠胃好。三道通,身轻松。七道畅通,健康一生。八窍通灵心,疾病难上身。”
小猴说道:“三道通,指的是哪三道呢”
百岁翁说道:“三道指的是:血道、肠道、气道。”
泥蛋说道:“七道呢”
百岁翁说道:“七道指的是:水道、食道、气道、血道、肠道、粪道、尿道。”
土蛋说道:“人身上可没有八窍呀。”
百岁翁笑着说道:“人身上可有呢。我给你们一点就明白了。一对眼睛、两个鼻孔、两只耳朵,一张嘴。这是几窍了”
白妮嘴快抢着说道:“七窍了,还差一窍呢。”
百岁翁说道:“你们猜,那一窍在哪里呢”
小伙伴们都往身上乱摸,摸了半天,也不知道那一窍在何处。都困惑地看着百岁翁。
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