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它能宁心静神,修德美心,怡情悦性。

六、瓷器

原始青瓷在商代出现,真正意义上的瓷器在东汉产生。

瓷器总体上分为两大类:单色釉瓷与彩绘瓷。

中国瓷器美不胜收:有的清新幽静,有的金碧辉煌,有的娇艳柔美……不一而足。

瓷器不仅美观大方,而且非常耐用,清洗方便,安全无毒。

七、汉服

除在清代一度中断外,汉服文化从三皇五帝一直延续到现在。

汉服中最典型的服饰“深衣”最能够体现华夏文化的精神,它象征东方美德——公平正直,恢宏大度。

研究汉服文化可以加深民族感情,弘扬传统文化,增强凝聚力。

八、围棋

相传围棋是帝尧所作,目的是教导儿子丹朱。春秋战国时期已经有相关记载。

“围棋”又称“弈”“手谈”“忘忧”“烂柯”“方圆”“黑白”“围猎”等,这些名称有的体现了围棋的功能,有的展示了围棋的形色,有的体现了围棋的性质。

学习围棋可以锻炼大脑,培养多方面能力,陶冶性情等。

九、剪纸

根据考古遗存,北朝就已经出现剪纸艺术。

剪纸技法以剪刻、镂空为主,剪纸手法主要是夸张、变形。

剪纸作品种类繁多,题材广泛,形式多样,寓意深长。

十、刺绣

原始人类就懂得用色彩美化自己,黄帝时代已经有彩绘花纹的记载,虞舜的上衣有6种花纹。

我国四大经典名绣分别是:以苏州为中心的苏绣,以长沙为中心的湘绣,以广州、潮州为中心的粤绣,以成都为代表的川绣。

它们各具特色,异彩纷呈,各尽其妙。

总之,我国十大国粹名不虚传,名至实归,它们确实是我国传统文化的精华。

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