第213章 特勤队，只能有一个浩南

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此话一落，这两天不断思考的曹毅和叶加洪，仿佛都找了个一个方向。

这个项目的完成，两位，可足够你们在领导面前汇报一个上午的。

肖海山这话很接近真相了。

“现在领导心中刚有了萌芽，但二中队到底是啥规格，可还没定下来。

咱们太依赖老式的训练方式了，或者说，是习惯。

“嘿嘿，指导员，谁特么想去当那美国的信球消防员！我们就是想听听！”

完事，还得扶腰。

方淮今天，魔鬼手段。

两个半小时，把大家练了个够呛。

最受尊敬的，是领导。

比如很多人搞一练习很猛，搞二练习却不行，就可以根据两个练习所需动用的肌肉板块差距，在这里测试，找更加具体的原因，缺哪里，就练哪里。

而何志军的训练配重，已然比其他人高了一大截。

而且，哪些人长期没有长进，该加量就得加量，要是退步了，那就真是偷懒偷多了。”

……

七万人民币！

咱们，就算高点，按三千算！还不到人家20分之一！

方淮也笑了：“你们这都是半知半解，这样吧，好好训练，等到训练结束了，我跟伱们好好讲讲各国消防员的体制和待遇。”

方淮却摇了摇头：“不止是健身房，其他科目也一样，一组搞多少你们定，最好是分三组。

方淮也笑了。

方淮看着他们若有所思的表情，也是一笑，终于轻声说出了自己的思路：

方淮的知识面儿，可是很雄浑的，大家都挺想听听他吹这种很闲但又一直让他们很好奇的牛B。

方淮嘴抽了抽：“一个人不行，就把干部全喊来嘛！一人盯几个，只要不乱给量，让他搞两轮下来看看状态，基本就知道应该加还是减了！

赵金成一趟下来，气都不喘，刘剑锋来一趟，脸都能憋成酱紫色。

但听到方淮随口说来的面试条件，心里也更加期待。

“韩班长，这个卧推，你做120斤的，宋林上来做的时候，减两个2.5公斤的杠铃片，做110，郝班长，你和赵班长保护一下。”

“对啊！咱们消防是兵役制，训练这么苦，肯定不比他们的消防员差！去了美国，那得拿多高的工资？”

这么细化的素质评价，那是比训练方式更宝贵的东西。

方淮却笑着摇头：“指导员，美国消防员的招收要多方面考察，而且要有美国高考SAT的成绩，或者美国服役的优秀证书，才能面试，别说这个，就美国公民这一项，就卡死他们了，你还怕他们跑了不成？”

“行了行了，开始热身吧，今天热身时间，一个小时！”

方淮：……

“咱们国家现在还穷，我们这些苦哈哈的消防兵，训练上，和国外那些到处收费的消防员，能一样金贵吗？我们就是拿砖头，也能训练！”

半个月后，再进行重新观察，增加重量。

力量训练，都是三十个一组，今天早上，把所有的器材搞三组，就能收操。

文娱竞技模式的推广者，科学训练的标杆！

一个营级单位，哪是这么好评的？

领导眼光都上身了，还不积极表现，等着热火被浇灭？”

曹毅疯狂给他打眼色。

其中一个小时左右，还是热身时间。

“我尼玛，肖海山，没看出来，你小子有前途啊！”

评估的时候，就挑时间宝贵的周末，你就告诉他们，搞完的就去休息，他们肯定会尽全力，不会偷懒的。

没几秒，吞了口口水。

毕竟各国消防员工资确实很高，讲多了，对大家的思想稳定，没什么好处。

实际上，这些器材是国外消防员主要的力量训练方式。”

这都10点半了，你老盯着别人训练咋行？你自己也得练啊！”

反正我觉得这个测评不难，难的是这事给干部增加了工作量，需要的是干部的坚持不懈，咱是特勤队，以后可能还是教导队，我觉得这项工作，很有必要。

以往的力量训练，大家守着一个项目搞，可以说除了跑步，一个项目，一人顶多搞个五六遍，也就收工了。

说着，挑唇一笑。

“那当然不是！最受尊敬的，是队长和指导员！”肖海山瓮声瓮气答道。

待大家都投入轮回训练，方淮走到曹毅旁边，打开训练本，低声道：

“每个人，哪个位置适合什么重量，我今天都看了一遍，也调整了一遍，写在训练本上了，也告诉了他们，这一次定下来，至少半个月内不用更换了。

咱们国家的社会调查，最受尊敬的职业是医生，但你们细细想想，真是医生吗？”

一训练就喜欢吹牛B的陈郑海也立马来了兴趣：

“对啊！人家那身体多金贵？听说美国的消防员，一个月，一万多美元！

只是健身房确实很重要，对于肌肉板块的训练划分，没有比健身房器材更细的了，在这里，对每个人的评价，可以精确到哪一部分的肌肉。

大家一下兴奋了：“行！”

中队现在是我们做主，你要真能提干，以后掌管中队的，可能就是你！

刚才还恭维方淮的孔祥忠，一下不高兴了。

曹毅恍然大悟。

跑步机上跑步，和总队教的那套新的热身运动。

但是今天，曹毅和叶加洪总算是见识了啥叫人形监控。

叶加洪有些开心地笑了：“你娃还真是个天才！这个健身房，算是让你玩明白了！”

方淮说着，脱下了自己的迷彩服外套，向训练区走去。

第一个拉力器前，就把配重盘放下了整整四格。

二十分钟后，一片骂娘。