第三百零三章：女警的焦点！

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“额……”</p>

“好……”</p>

苏逸阳眨了眨眼，有些哭笑不得的接过顾佳递来的小本本和笔，在上面快速的签了个名。</p>

顾佳梳着齐耳短发，肤白似雪，眼睛很大，小小的樱唇看起来红润鲜艳，论长相绝对是美女级别的。搭配着她的特种作训服，令她有种别样的美，绝对是警花那个级别的。</p>

她的年龄看不太出来，不过看她的警衔，苏逸阳估计她和自己的年龄应该相差无几，估计也就二十五、六岁的样子。</p>

徐玉龙、吴峰四人，看着给顾佳签名的苏逸阳，脸色都有些怪异。</p>

刚刚说好的训练时要严肃呢？！</p>

他们刚说完，居然转眼就被自己队友给打脸了，但偏偏他们还不敢吱声，这位小姑奶奶他们可惹不起，要是真惹得这位小姑奶奶不高兴，那他们四个今后可别想消停了。</p>

四人全都装作没看到，有的望天，有的望地，甚至还有的吹上了口哨。</p>

几人的模样，都被苏逸阳看在了眼里，心里隐隐觉得有些好笑，觉得特别有意思。</p>

签完名，苏逸阳将本子和笔还给顾佳，顾佳小心的将本子放好，然后美滋滋的回到她原来的位置，脸上露着满足的笑容。</p>

而苏逸阳将东西还给顾佳后，转身就会方涵宇默默的跑圈去了。</p>

二十圈，近万米长跑，以苏逸阳的身体素质，跑下来并不困难，但跑完后，疲惫却是再所难免的，双手拄着膝盖喘息着，汗水直接将他的短袖给浸湿了，额头上的汗水成溜的往下流。</p>

而方涵宇呢，直接累瘫了，呈大字型躺在地上，简直都快要虚脱了。马志成和顾佳在他的身边，帮他揉着腿，避免他腿箍筋，帮他缓解着。</p>

“苏先生，身体素质不错嘛，平时经常跑步吗？”徐玉龙来到苏逸阳身边，对着苏逸阳问道。</p>

苏逸阳长出一口气，直起身子，笑道：“平时有健身的习惯，身体素质还勉强过得去。”</p>

徐玉龙递给苏逸阳一条崭新的毛巾，摇头笑道：“苏先生谦虚了，按照你们的速度和步频，很多人都跑不下来的。”</p>

苏逸阳笑了笑，没再说话，拿着手巾擦了擦额头上的汗水。</p>

跑完步，两人休息了十五分钟，便跟着马志成来到了器械区，让两人进行力量和柔韧训练。</p>

五名教员，虽说是各有分工，但训练苏逸阳和方涵宇时，却是全员都上，只不过是以谁为主次而已。</p>

例如在进行体能训练时，马志成就是主教员，其余四人为辅教员，辅助马志成的教导训练。</p>

苏逸阳和方涵宇两人是下午两点来到训练场的，一直训练到晚上五点半，下午的训练才结束。</p>

筋疲力尽的两人，跟着五人去食堂吃饭，吃完饭后两人可以休息半个小时，将于晚上七点进行格斗训练。</p>

苏逸阳和方涵宇虽然是共同训练，但训练强度却是完全不同的。经过短暂的适应，马志成就大体掌握了两人的身体素质，知道了苏逸阳的身体素质非常强，竟然比多常年受训特警的身体素质都要强。</p>

如果按照方涵宇的训练强度来训练苏逸阳，那对于苏逸阳而言，将会一点用处都没有。所以马志成当即改变了苏逸阳的训练计划，直接将训练强度调高了好几倍，这才达到了训练的效果。</p>