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第三天，又到了认真训练的时间了，张浩一队已经教到正步走，虽然每一队都差不多。
教官说了，今天一上午的时间，一定要把正步走，完全走会，并且整整齐齐，脚步不能乱，由于昨天说过了，今天在训练之前都要先跑两圈，跑完再训练，体能需要带着锻炼。
但是光前面两圈跑完，哪些人体力正常，哪些人就是体力偏弱，一看就能看得出来，两圈跑完完全没有问题，并且还精力旺盛的，那就真的是精力旺盛，跑完之后颇有劳累，就是体力正常的人，但是跑完之后，在那边大喘气的就完全不一样了，动作幅度很大，并且跑到最后越跑越慢，一看就是平时不锻炼的人，一乐就包括在里面。
教官看到这样的差距，也不好让他们及时训练，就让他们先休息个5分钟，吴丹带着开玩笑的语气对一乐说道，“嘿！你行不行啊！该不会是肾有问题吧！”（很多男生就很讨厌别人说他肾有问题，一般来说，肾有问题的男生通常都是……）
“你闭嘴，好的不说尽坏的说，你肾才有问题呢！不就是平时锻炼少微少了点吗？”一乐说话的时候都已经休息3分钟了，到现在还有那么一点点喘，冬喜坐在旁边说了句话，“姑且先问一句，你口中所谓的正常锻炼是什么标准？”
“我可厉害了，我的锻炼都已经是超标准的了，每天看一集“名侦探柯南”（知名的推理类动漫），开发智力，拓展思维；每天打一把lol（腾讯的知名游戏之一，全名是英雄联盟）上分（指的是游戏里面的排位赛），提升脑力与团队合作能力；每天再打三把cf（腾讯的知名游戏之一，全名叫穿越火线），提升敏捷度和自己的反应力。听到了没有？是不是很惊讶？我每天的锻炼事项都那么多，那我的的确跟不上你们，是不是很不科学？你们评评理对不对？就问，是不是很不科学？重要的是要多说几遍。”一乐在一边正经的胡说八道。
张浩已经不知道从哪里开始吐槽的好，“额……你说了半天，我的确觉得很惊讶，感觉你的世界和我们的世界完全不一样，能把多么不合理说的那么合理，某种程度上才叫不科学。”
王影吃惊地看着一乐，并且拍了拍他的肩，“听着，如果全世界都这样，我相信这个地球就没有未来了。”一乐一直认为自己的理念没错，“哎？为什么啊！”
“为什么？因为你就是个死宅，光动你的电脑有什么用？还不赶紧锻炼锻炼，再讲下去，你身体要虚成什么样？”一乐想了想，“嗯！说的很有道理，的确，这样下去不行，毕竟那么长时间下来，没什么太大反应。”王建东心想道，“这要是有反应，那才叫见鬼了。”
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