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第276章 季前公开训练课!8号!顾然的新球衣亮相!

卧槽!

张伯伦你个臭不要脸的!

还不等顾然发笑,教室里其他球员就纷纷哄笑起来:

“喂,张伯伦,你会鸡毛防守啊!”

“就是啊,我们这些中场啊,后腰啊都还没说话呢!”

“论由守转攻,肯定是我们中场、后腰最合适!”

“我们中后卫也行啊!”

张伯伦脸色涨的黑红黑红的,“教练,你把我摆在中路,我一定能给伱带来惊喜!”

阿德金斯教练面无表情的道:“你先坐下吧。”

“哦,好的。”张伯伦悻悻坐下,还不忘补一句,“教练,你考虑考虑啊,把我放在中路真的会有惊喜的。”

阿德金斯教练道:“这个由守转攻的球员,并不是我定的,而是看你们在场上的表现。你们中的任何一个人,都有机会成为球队由守转攻的关键先生。”

底下的球员纷纷小声的议论起来。

很显然,这对于一潭死水的南安普顿队来说,绝对是一个非常积极的变化。

既然新赛季的基本球风是防守反击,那么每个球员都有机会成为球队的核心人物。

而这种新核心,肯定是能挑战戴维斯队长和沃顿副队长的球队地位的。

阿德金斯教练继续道:“我们有6场季前赛,我会利用这个季前赛机会,尽量给每个球员均等上场时间。”

“我会观察你们在场上的表现,并以此来确定你们在联赛的出场机会。”

“这6场季前赛,也是我们防守反击战术演练的好机会。”

“另外……我们在新赛季的基本阵型是442、4231。前期过渡的时候是442,等防守反击战术成熟之后,就重点改踢4231。”

“但即便是在踢442的时候,我们也必须拥有能临场向4231变阵的能力。”

此话一出,战术教室里又是一片哀叹声。

442阵型是南安普顿惯用的长传冲吊进攻阵型,球员们都已经很熟练了。

但是4231……这明显是要清洗前锋的节奏! 球队未来只需要一个正翼中锋,和两个替补前锋,其他的前锋要么改踢中前卫,要么就坐冷板凳!

阿德金斯教练不理会底下球员们的哀嚎,继续在白板上画出442和4231转化的跑位示意图,“我们的中场球员,必须善于观察对手的失误和空当,及时传球或者带球推进。”

“我们的两个边后卫,需要在防守的时候能够进行有效的卡位对抗拦截,并且在进攻的时候,能够冲刺到边前卫的位置。”

“是的,这对于边后卫的体能、爆发,对抗,甚至是进攻属性,要求都非常高。”

“在我们处在防守的时候,前锋不需要冲的太靠前,要跟中场球员保持必要的防守联动。”

“但是,当反击开始的时候,前锋必须第一时间冲到禁区或者关键肋部,跑出空当,准备接应传球并冲破对方的防线。”

“所以,防守对抗训练,冲刺爆发训练,体能强度训练,团队配合训练,控球盘带训练将是我们新赛季训练的重点。”

阿德金斯教练停顿了一下,沉声道:“防守反击这种战术最大的风险就是,当我们展开反击的时候,绝对不能在反击的过程中丢球。我们在反击的时候,阵型是全力压上了,一旦我们在这个过程中被对方成功阻断反抢,那我们就等于是不设防了。”

“所以,踢防守反击,每个人都需要保持高度集中的注意力和应变能力,谁敢在场上松懈摆烂消极,我会立刻让他从我大名单上消失。”

“好了,下面,我来具体讲讲每一个位置的踢法和训练方向……”

阿德金斯教练从前锋到后卫,逐个位置进行战术分析和指导。

顾然听得非常认真。

不得不说,职业主教练在战术思路和细节处理上,确实比业余主教练高了好几个层次。

卡特教练基本上就是靠热血的赛前讲话来进行指导的,战术上其实并没有太多技巧。

而阿德金斯教练几乎没有什么热血讲话,但是战术技巧却极其丰富。

40多分钟的一堂课下来,干货满满,顾然感觉自己受益良多。

尤其是拥有领先12年的足球阅历,再听了阿德金斯教练专业的战术讲解,顾然就更有种融会贯通的感觉。

“……今天的战术课到此为止。”

“关于战术的更多细节,我会在以后的训练中,以及在跟利物浦的比赛之后,进行更贴近实战的分析。”

阿德金斯教练一边收拾讲桌上的资料,一边道:“我们接下来的日程是:下午进行公开课训练,明天进行防守战术练习,后天进行防守反击战术练习,大后天去安菲尔德球场跟利物浦队进行第一场季前热身赛。”

“今天下午的公开课,训练科目是热身、分组抢圈,颠球训练、障碍盘带训练、百米间歇冲刺跑,一对一防守射门训练,最后还有一项现场球迷可以参与的门柱挑战。”

“公开训练课原计划是送1000张门票给vip球迷的,不过据说现在已经送出3000多张门票了,届时,训练场的看台将会坐满大佬。”

“希望大家能以饱满的热情,将自己的实力展现出来。”

“好了,解散。”

阿德金斯教练拿着自己的资料,走出了战术教室。

战术教室里的球员们当即便松懈了下来,有的直接趴在桌子上,有的靠在椅背上唉声叹气,还有的无所谓的掏出鼻烟盒,三五成群的凑在一起吸了起来。

顾然收拾好笔记之后,没有理会任何人,走出了战术教室。

现在距离午饭还有大约半个小时的时间,顾然再次回到训练场,掏出实心球,继续进行实心球盘带训练。

实心球很重,顾然的消耗也非常大。

但是顾然乐此不疲。

一直练习到快12点,个人助理瑞克急匆匆的跑了过来,这才打断了顾然的练习。

“我的上帝啊顾!你果然在这里!”瑞克喘息着说道:“洛伊娜到处找你!你该去吃饭了!”

“哦……”

顾然这才不情不愿的收好实心球,去健身房的更衣室里冲了个澡,换了身干爽的训练服,来到一线队餐厅就餐。

午餐自然还是强化魔人食谱。

虽然难以下咽,但吃了几次之后,顾然也差不多能够忍受了。

吃完午餐之后,顾然又来到休息大厅休息。

队里的其他球员只有一小部分在午休,更多的人则是在刷手机,玩手柄游戏,打台球。

对于他们来说,下午的公开课训练也不算什么,无非就是哄哄那群有钱有地位的球迷大佬和亲属们就是了。

比起昨天的入队测试,肯定要轻松很多。

顾然戴着耳机,定好闹钟,很快就睡着了过去。

昨天晚上没怎么睡好,正好趁现在补充一下睡眠。

下午2点,顾然准时醒来。

正要穿着训练服前往训练场提前训练的时候,站在门口的哈尔丁便出声讥笑道:“菜鸟就是菜鸟,竟然穿着训练服去上公开课!哦,我知道了,你还没有自己的球衣呢,哈哈哈!在南安普顿俱乐部,连预备队的球员都有自己的球衣!我要是你的话,就找个地方躲起来,不去公开课上丢人现眼!”

哈尔丁身边的小弟们也跟着哄笑起来。

其他一些球员也跟着哄笑,但明显没有哈尔丁和哈尔丁小弟那么明显,刺耳。

顾然一脸平淡的应对嘲笑。

公开课要穿队服而不是训练服这个事,他的确不清楚。

毕竟,他出身草根,很多职业队方面的事情不知道也是很正常的。

而且顾然也观察到,这一次的嘲笑,已经不是全队跟进了。

像拉拉纳、兰伯特、施奈德林等球员都没有笑。

这也算是一个不小的进步了。

顾然冲哈尔丁冷冷的一笑,“所以你不是我。你就是个可笑的缩头乌龟。”

“妈惹法克!”哈尔丁顿时怒目圆睁,“你骂谁呢?赶紧给我道歉!”

哈尔丁的几个小子也呼啦一下挡住顾然的去路。

张伯伦也跟着站了起来,但是转头一看其他球员都没有呼应哈尔丁,于是张伯伦伸了个懒腰,又坐了下来。

戴维斯队长半躺在休息椅上,没有参与、也没有阻止的意思。

哈尔丁自己都觉得自己有些势单力薄了。

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