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“先练习一遍浩然拳法热热身,等下教你真正的修炼功法。”徐青云对苏灵儿说道。

“好。”苏灵儿轻轻点头。

稍微活动了一下筋骨,她开始练拳。

徐青云也跟着和她一起练。

很快一遍浩然拳法打完,徐青云开口说道:“灵儿,跟着我的节奏来。”

“吸气!”

“吐气!”

“吸气!”

......

这是最基本的吐纳之法,苏灵儿跟着徐青云的节奏,慢慢学着。

几分钟后,徐青云停了下来。

苏灵儿也停止下来,感觉神清气爽,原本因为早起的一些疲倦也随之消散。

“清晨时刻,万物复苏,是天地灵气最为浓郁的时刻,这时候修炼基本功是最适合的。”徐青云说道。

“我教你修炼的功法,所修炼的不再是真气,而是灵气,天地灵气,将天地之灵气归为己用......”

徐青云耐心地为苏灵儿讲解着。

苏灵儿也一脸认真的听着。

片刻后,徐青云拿出一样东西递给苏灵儿。

“师父,这是什么?”苏灵儿一脸好奇的伸手接过。

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