顾清欢提示您:看后求收藏(第二百七十九章:不像是那个皇帝做的,空间小娇娘:长嫂被全家宠成宝,顾清欢,笔趣阁免费小说),接着再看更方便。

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太后娘娘脸上挂着矜持的笑:“那要看你给你的药铺取什么名,你取好名字送进宫来,你的药铺开张之前,定然会给你送到目的地。”

啊!居然这么好!

“民女多谢太后娘娘厚爱1

太后娘娘道:“不用谢哀家,要谢就谢皇上。”

“嗯,民女谢皇上英明。”

林青黛敷衍道。

她怎么觉得,这件事不像是狗皇帝做的,倒像是太后娘娘在通过这件事讨好将军府,另外也为狗皇上积德行善。

行吧,看在金牌的份上,她暂时不咒狗皇帝早死了。

林青黛心情好,教宫女做揉腹动作,也就更细心了一些。

这也是为她自己着想,若是这些宫女揉得不好,到时候又要宣她进宫。

太后娘娘这种病,开头效果显著,但也不是一朝一夕就能好的。

揉腹和药丸,是能治好她的病,但是如果要彻底根治,还得帮她治治懒玻

林青黛首先和太后娘娘讲述了何为养生。

在他们中医的认知里,一个人要养生,任何补药补品,都不及做三样事来得简单有效。

一是运动,二是晒太阳,三是好好睡觉。

像太后娘娘这样年龄大的,做运动不宜激烈,最好的方法是在皇宫里散步,顺便晒太阳,最好是晒上午十点之前的太阳。

其次是做操,也可以是广场舞,广场舞也可以一边做一边晒太阳。

白天做了运动,又晒了太阳,晚上自然好睡。

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