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……
数天后,某天下午大课间。
操场。
“真的有点疼唉……”
“我要使劲了,一,二,三!”
“嗯!”
伴随着江沚的发力,徐菁咬紧嘴唇,通红通红的脸蛋往外冒着汽。
修长的双腿呈一百八十度完全贴合在地面上。
少女咂咂嘴,回头看江沚。
江沚此刻使劲扶着她的肩膀,也是满头大汗的样子,同样在目光灼灼地看着她。
少女用求饶般的语气小声道:“可,可以了吗?还要继续嘛?”
“开什么玩笑,怎么也得坚持个三十秒吧?”
“怎么这么久呀?放我走好不好……”
“放弃挣扎吧,你跑不掉的”
江沚露出坏笑,愈发将她小小的肩膀攥得紧了些。
“那么我继续使劲喽。”
“不,不要!不……唔”
江沚正在和徐菁做——跑后拉伸!
拉伸素来都是运动中最为重要的一环,某种意义上甚至比运动本身更为重要。
在经过一定强度的锻炼后,人体的肌肉是处于高度紧张状态的。此时做一些拉伸的动作,不仅可以缓解痛感,还能促进第二天肌肉的恢复,帮助形成流畅好看的线条。
很多人跑步变成了难看的“肌肉腿”,一个很重要的原因便是忽略了拉伸。除此之外,如果不通过拉伸让肌肉放松下来,僵硬的肌肉很容易导致运动受伤……
总而言之,拉伸很重要!
所以江沚才做得很认真。
——说明一下,做拉伸的时候会一定程度地拉开韧带,所以难免发出那种声音也很正常!请各位正人君子不要误会。
当然,憨包是可以误会的……
徐菁也不知道为什么自己的脸蛋红扑扑的,明明只是很正常的拉伸呀……
虽然有挨挨碰碰,但他们两个明面上是男女朋友的关系,这样不是很合理吗?
加上刚刚两人看似没什么问题的对话……
唔!好怪!
徐菁赶紧依靠甩头停止了瞎想。虽然这个方法在很久的版本之前就已经失灵了,但不放当个心理安慰用一用。
这下就不赖她了,她已经很努力地排斥邪念了。
都赖江沚自己跑到了她脑袋里……
“唔!”
还没在心里骂完,少女便觉得上身忽然一轻——江沚终于撒开了手。
徐菁反而有点不习惯,只觉得身体像弹黄一样从地上弹了起来,双手有点不稳地扑腾扑腾,上身往后一倾,坐在了地上。
少女依旧敞开着双腿,口中下意识吐出明显有些懵的音节:“唔……”
“唔个头,快起来!”
江沚看不下去了,伸手揪住徐菁的衣领。
又听唔的一声,徐菁就像小仓鼠一样被他从地上提熘起来了。
随后有些头疼地教训徐菁:“你是个女生啊,摆出那种姿势很不雅的!”
徐菁一声不吭地低头戳手手。他还教训她呢,明明刚刚属他最兴奋。要不是江沚之前太用力了,她至于起都起不来吗?
唔……这样说好像有点容易被误会……
“没想到你柔韧性还挺不错的!”
江沚难得夸了徐菁。一开始他还害怕把徐菁玩坏呢,没想到她连一字马都轻轻松松!
“嗯嗯!”
刚刚还委屈脸的徐菁马上轻轻扬起下巴,“我小学和初中练过舞蹈的!”
言外之意:快进一步夸我呀
“厉害。”
江沚果然很实诚地进一步夸了她。
“嘻嘻”
少女美滋滋地踮了踮脚。被夸的喜悦和猜到了江沚行动的小得意叠加在一起,仿佛吃了蜜糖一样甜。
“不过……”
江沚又有些好奇道,“感觉你的舞蹈天赋其实很不错的,为什么只练到了初中呢?”
徐菁这次没有回答,只是微微低下了头。
江沚愣了一下,一种自责感在心里缓缓炸裂。少年不再和少女交换眼神,而是有些心虚地将目光投向远方的落日。
“嗯……对不起。”
“唔,没事。”
“行啦,走吧。”
“哦哦!”
看到江沚走了,徐菁马上像鸭妈妈身后的小鸭子一样哒哒哒跟了上去,像往常一样。
“那个……其实也没什么啦……”看江沚依旧有些自责的样子,徐菁小声安慰道,“其实……其实我也没那么喜欢舞蹈的啦!所以才不会接着学的!”
“倒也是。”江沚笑了笑,“毕竟你也只是身体方面有些天赋嘛。”
“身体方面……”
徐菁念叨了一阵子,忽然反应过来什么,脸蛋当即红了:“你,你好讨厌!”
“我是说柔韧性啊,你想到哪去了?”
“哼。”徐菁小嘴一鼓,不是理他了。
还和她装无辜呢,她哪不知道他指的到底是啥。现在每章大概四十条本章说,起码三十五条都是江沚贡献的!而且都是那种章说!
甚至有些地方本来没车的,江沚那么一说也变得有了,然后她跟读者解释读者就说她在掩饰……
反正江沚肯定有坏心思。
少女就这样一边在心里批判江沚,一边紧紧跟在他屁股后边。
偶尔江沚走得快一些,她便有些着急地小跑跟上,等到用左手牵住他的衣角后才松一口气……
其实江全都知道。
他有时候会刻意地走快一下,就是为了听到她有些急促的靠近的脚步声,以及她用手指捏住他衣角时传来的那一点轻轻的牵拉感。
很轻,比蝴蝶扇动翅膀还要轻,却仿佛比飓风还有威力一般,能让他心跳加速,哪怕一瞬。
两人出了操场,拐向教学楼的方向。
橘红色的落日隐于楼宇背后。黄昏的天空是暗粉色的,身边的人仿佛也蒙上了这样一层色彩一般。
有些暗,却又有种说不出的感觉。
“其实人生的路有很多的,不是么?未必要追求看上去最好的那个,也不必因当下心中的梦想破灭而烦恼。
就像我学文科一样,哪怕在外人看来很疯狂,哪怕我有可能失去一个稳定舒适的未来,哪怕我会被不理解被人当成傻逼和反面教材,我也不会后悔。
人生的选择其实有很多种,你说呢?”
不知是不是被眼前美景勾起了心中思绪,江沚一口气说了一大堆。
徐菁点点头,嘴巴微微张开,眼睛像小星星一闪一闪。
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