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和雷教官同住在一个屋檐下,徐灿尽量让自己显得自然一些。

洗漱完毕之后就早早的上床睡觉,甚至连手机消息都没好意思多发,只是和江神,宋寒报了个平安,睡前定了一个清晨五点半的闹钟。

现在徐灿不管是不是关系户,都没有办法正常参加同届的课程,毕竟整体进度落下了不少。

想要正常使用强度极高的暗兽拟化,不再出现屁股疼几天的后遗症,身体强度必须要达到要求,这需要高强度的身体训练,这是基础中的基础。

先是身体素质上的训练,再是格斗技巧上的训练,最后才是异能控制,这是一个完整的步骤。

……

秋天的凌晨并非阳光明媚,旭日东升,而是有些灰蒙蒙的暗淡。

嗡——嗡——嗡——

天刚蒙蒙亮,徐灿枕头下的手机就开始震动,将徐灿震醒。

因为睡前喝了杯蓝乳,有助于休息,再加上昨天的体检着实有些累人,这一觉徐灿睡的很熟。

刚睁开双眼,徐灿就打了个激灵,听到了院落之中雷鸣教官正在进行训练的声音。

呼呼呼——

徐灿站在门边偷偷望去,赤身的雷鸣教官的刺拳不断前冲,每一次刺拳都带起了骇人的拳风,甚至带着些许残影,远超普通人拳击威力的范畴。

愣了几秒之后,徐灿就赶紧冲到卫生间内稍微洗漱了一下。

等到再出来的时候,雷鸣教官也恰好从院落之中回来。

“雷教。”

徐灿身躯挺立,眼神中渐渐凝聚了一股难言的锐气,既然都到了这边,徐灿定然尽自己所能。

雷鸣拉开自己的柜子抽屉,从林远丢出了块袋装蛋糕一样的食物,说道:

“早上吃点东西。”

“哦……好。”

徐灿连忙应道,随即打开一口咬了下去,这蛋糕有些像是以前那种发糕的口感,并不算好吃。

这是专门用来提供身体能量的食物,就叫军用蛋糕,一般来说吃这玩意一天吃两块就够了。

早上一块,晚上一块。

午餐提供的热量对普通人来说很重要,因为会引发很多的肠胃疾病,可对异战区的学员而言没有太大影响。

雷鸣面无表情,又将一个测速仪器丢到了徐灿的面前,轻飘飘道:

“自己测速,十五趟,十公里,全力。”

“每跑完一趟,去医疗室进行治疗。”

“晚上十二点前回不来的话,你就滚蛋。”

徐灿的军用蛋糕还塞在嘴巴里,整个人下意识的懵了一下。

多……

多少?

十五趟十公里,一天跑150公里?

一般的专业运动员,一天全力跑下来估计也只能跑上100公里左右。

徐灿这样一个正式入学第一天的青年,竟然要跑150公里?

就这一瞬间,徐灿就明白了外界传言,雷教的“狠辣”必然不是开玩笑。

第一天入学时,为了快速锻炼心肺能力,这一届新生都跑过,只不过当时是5趟。

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