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目光集中于图鉴奖励,《无极震天功》第二层的秘籍赫然而开,放耀金光。

“灵气入纳,引之四肢百骸,以穴为港,以脉为河,修行既如行百川之舟,推波助澜……”

李元连看三遍,边记边悟。

因为有第一层的基础,理解第二层的功法不难。

随之开始尝试。

呼吸吐纳,灵气入体。

经脉通畅,丹田内敛。

灵气走于体内,聚于丹田,片刻完成一个周天,形成体内真气的第一震。

对李元而言,已是驾轻就熟。

第一震后,继续引纳灵气,压于丹田,如灌注湖泊,等待厚积薄发。

修行,急不得。

按照第二层的秘籍,灵气需在体内循环三个小周天,一个大周天,方可引发第二震,威力比第一震强上数倍。

李元不急不躁,按部就班地引纳灵气。

一呼一吸间,灵气聚于丹田,同时被压入经脉,在五脏六腑间形成第一个小周天。

吐纳不止,真气累积。

很快就紊乱了。

李元耐着性子一次次尝试,几个时辰,试了上百次,终于抓住窍门,完成三个小周天。

真气回环,随着呼吸喷吐而出。

同时带出了体内的污浊之气。

所以李元每次呼吸,都吐出一股淡淡的烟雾,像在吸烟。

千百次后,排污完成,真气顺畅。

三个小周天可在瞬息内调转。

震天功之进步,可谓一日千里。

接下来两日,为了修成功法,李元刻意缩短练刀的时间,一心一意研究《无极震天功》第二层。

丹田运转,真气越发厚重。

三个小周天练得游刃有余,大周天倒也不难了。

真气通达四肢百骸,寸肤丝发,每运转一次大周天,体内好似掀起一道滔天巨浪,席卷杂质之气排出体外。

若有人在此,可发现李元练功时会散出一股气浪,身上衣物微微鼓起,便是在运行大周天。

一个大周天,三个小周天。

每日运转百次,熟练后,丹田内的真气在不知不觉间已累积如湖,突飞猛进。

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