东王一提示您:看后求收藏(第234章 巴克利想退役,NBA靠山王,东王一,笔趣阁免费小说),接着再看更方便。

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老王打量了一下和大丫坐在一起的于飞鸿,大半年不见,这妞越发成熟知性了,他打趣道:“小于,你又老了一岁,现在该叫老于了。”</p>

“噗哧!”</p>

刘长风和大丫同时笑喷。</p>

于飞鸿气得眼睛都瞪直了,没好气地道:“你叫个试试看?要叫飞鸿姐姐才对。”</p>

大丫伸手打了自家老弟一下,笑着道:“不要乱开玩笑,追飞鸿的人能从北电排到风神街,你也不积极一点。还有,不许再和飞鸿说什么做兄弟,不怕人笑话?”</p>

老王一怔,有点尴尬地笑了起来。</p>

倒是于飞鸿,微微笑着,依然是点尘不惊的样子,忽然说道:“对了,老K,我的留学手续办好了,签证也到手了。”</p>

“夏季开学吗?”他连忙问道。</p>

“嗯,美国那边夏季开学是八月。”于飞鸿道。</p>

“行,到时候我请霍克斯曼帮一下忙,你在洛杉矶更方便一些。”他道。</p>

来到风神街,老王在街头就下车了,大丫和于飞鸿也陪着下了车。</p>

他打量着已经完全不同的风神街,脚下是水泥街面,街道两侧全是一色的五层楼房,三百多米的街道,已经修了一半,正在装修,另一半也正在修。</p>

这次他带的资金相信可以让剩下的计划顺利推进,完成风神街第一期的基建建设。</p>

至于门店后面的那些空地的建设,还需要更多的资金,现在也没有明确的计划,以后再说吧。</p>

在铁军训练馆休息了一晚,第二天他和大丫回了老家。</p>

28号,NBA联盟94年选秀开始。</p>

太阳队有自己和马赛克队的首轮签,不过都不值钱,自己的倒数第四,马赛克的倒数第三,都只能挑人家选剩下的垃圾。</p>

最终太阳队用自己的首轮签选中了维斯里·帕森,一个得分后卫,突破能力一般,但远投能力很强,三分球很不错,科朗格洛看中了他的远投能力。</p>

接着又用马赛克的首轮签选中了安东尼奥·朗,一个锋卫摇罢人,潜力不大。</p>

接下来,交易窗口打开,休赛期最忙碌的时期到了。</p>

科朗格洛回到菲尼克斯,马上开始准备交易和补强。</p>

他要清理几个主要的替补球员,第一个就是奥利弗米勒,第二个是索普,第三个是塞巴洛斯。</p>

这三个人在太阳队拿不到主力位置,米勒在刚过去的赛季甚至没有多少上场时间,全部都是主动要求交易的,太阳队留不住,只能交易他们。</p>

这天,二丫回家了。</p>

“二姐,这是给你准备的,你拿去给你们学校的那几个老师看看,让他们见识一下什么是真正的美国。”</p>

他将准备好的录像资料交给了二丫,叮嘱道:“也可以给你那些同学看看,这都是我托美国人录的,全部是真实的资料。”</p>

二丫仔仔细细地看了一遍,了解了一半天堂一半地狱的美国之后,大骂那几个忽悠她的老师,幸好她有个在美国的弟弟,要不然就被忽悠瘸了。</p>

两天后,一家人去舅舅家吃酒。</p>

刘长风跟着老王去了美国大半年,以前找不着媳妇,这次回来才两天就说好了一个俊俏媳妇,两家谈好之后马上结婚,一天都不耽搁。</p>

4号这天,王铁军去了一趟市里,拜访了王小丽,将乔丹的签名篮球和签名球鞋交给了小孙悦。</p>

王小丽夫妇留他在家里吃饭,他也没客气,以前经常在这里蹭吃喝,客气那就生分了。</p>

“小悦,你以后想打哪个位置?这么喜欢乔丹,想打得分后卫?”看到孙悦抱着篮球和球鞋不松手,他一把将其抓了过来。</p>

孙悦才多大点,在他的手里就像小鸡仔一样,抓在手里习惯性地往上一举,小家伙的脸直接贴上三米高的天花板了,吓得尖叫一声,他才赶紧放下来。</p>

“我,我不知道。”</p>

孙悦才开始练球一年,哪里知道那么多,也就是看央视的NBA直播,乔丹最厉害,他就最喜欢。</p>

……</p>

7月5号,王铁军一家人返回了首都。</p>

休息了一个月,他的训练要开始了。另外霍克斯曼给他请的三个训练师也到了首都,正等着他。</p>

刘长风也带着老婆跟着去了,虽然新婚燕尔,他却不敢不去,因为王铁军每天都需要药油推拿,而他的位置有很多人盯着,其中就有他两个老弟,要是不在,马上就会有人顶上去,又不是只有他一个人会推拿的活儿。</p>

回到铁军训练馆不久,王铁军就见到了三个训练师。</p>

他们都是黑人,分别叫威克斯,罗吉尔,波尔,都超过了三十岁,最大的威克斯是33岁。</p>

三人都是超过两米的高人,而且都有过NBA的短暂经历,但很快被淘汰了,然后进入了训练师这一行,成绩也不错,都算是这一行中的一流水平。</p>

威克斯很壮实,体重120公斤,将帮助他训练单防能力。</p>

罗吉尔115公斤,也很壮实,移动能力很强,将帮助他训练协防技术。</p>

而波尔是110公斤,将帮助他训练篮板球技术。</p>

晚上,王铁军和老爸老妈,还有刘长风他们在看电视,大丫二丫在各自的房间看书。</p>

他这两个姐姐太爱学习了,一天到晚手不离书,比他打球还认真。</p>

眼睛虽然看着电视,但他的注意力却没有在电视上,悄然打开系统,他开始兑换训练卡。</p>

第一项是力量训练。</p>

为期三个月,增重3公斤,增重到129公斤,力量提升一级。</p>

完成这个训练之后,无论是力量还是爆发力,都会有一个提升,他将成为一头真正的巨兽,他将有机会在油漆区展现他的统治力。</p>

第二项是体能训练。</p>

上个月20号完成了100次的药浴和药油推拿,他的体能现在是96/100级,抗伤病能力是92/100级。</p>

这项训练的时间也是三个月,提升三级,在新赛季开始的时候,他的体能就能达到99级,比上赛季更强,他可以在攻防两端投入更大的能量,体能对他的限制将进一步被削弱。</p>

第三项是速度,为期50天,提升两级,两个月之后他就能达到目前的潜力极限。</p>

第四项是弹跳,为期两个月,弹高提升3级,将达到极限,弹速之前就提升到极限了。</p>

第五项是平衡性,为期80天,提升5级,也会提升到极限。</p>

第六项是协调性,为期三个月,提升六级,也会达到极限。</p>

六项训练,全部是一小时的训练量,不过只有前三项的体能消耗较大,后两项类似于游戏,没什么体能消耗。</p>

接着他又兑换了单防与协防,还有盖帽与篮板球的训练。</p>

这四项训练,全部是为期三个月,篮板球提升3级,盖帽提升5级,协防提升8级,单防提升3级。</p>

四项训练也是各一小时,一共十项,每天的训练时间就是十小时。</p>

十个训练卡,一共消耗了2000积分,他的手上还剩下800个积分。</p>

“系统,我的运动素质提升之后,这些单防协防能力会相应获得提升吗?”</p>

“会。”</p>

“那我通过防守训练提升的等级会和这种提升抵消吗?”</p>

“不会。”</p>

找二姐拿了一支笔和一张纸,他将这些内容都一一写了下来,然后交给了三个训练师,让他们安排训练时间。</p>

威克斯三人拿到训练内容,开始的时候还有些疑虑,要知道他们才是最专业的人,现在老K自己不知道从哪里搞来了训练计划,难道在Z国还有比他们更专业的训练师吗?</p>

不过看了训练内容之后,他们就不得不承认,这个训练师制订的训练内容,确实专业,比他们更专业。</p>

而且,涉及到这么多的训练项目,这个训练师擅长的训练项目也远超过他们,绝对的全能训练师,由不得他们不服气。</p>

接下来,他们三人经过一番商量,拿出了一份训练时间表。</p>

早上5点起床,早上和上午训练5小时,下午3小时,晚上两小时。</p>

接下来的时间,他就进入了紧张的训练之中。</p>

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