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“全体都有,全都倒挂在树枝上,等待下一步命令。”</p>

众特种兵虽然不知道秦渊又在搞什么名堂,但还是老老实实的照做了,毕竟胳膊拧不过大腿,他们也没有拒绝的实力。</p>

很快,众人便全部倒挂的树枝上, 脑袋开始充血,面皮显得愈发红润。</p>

秦渊满意的点了点头,然后大声道:“现在开始卷腹,十分钟一组,一组五百个,然后可以休息两分钟, 周而复始, 一直到训练结束。”</p>

“是!”众人立即开始按照秦渊的命令训练起来, 这种方式他们以前在单杠上也玩过,主要锻炼的是腹部的力量,只是这次的强度提升了不知道多少倍,想要完成也是件极为艰难的事情。</p>

“注意自己的动作,用腹部力量带动身体,不要让我看到你们用大腿的力量。”秦渊大声喊道。</p>

“是!”</p>

随着时间的流逝,众特种兵脸色愈发难看起来,虽然每十分钟就可以休息两分钟,但训练强度依旧让他们有些坚持不下来,特别是脑袋长时间充血,已经有些晕乎乎的感觉了。</p>

此时时间已经临近中午十二点,臧冲四人不知道从哪里打到了野外,取出车后箱的小型扫烤架,美滋滋的烤了起来。</p>

片刻之后,一股浓郁的香味随风飘散,钻入众特种兵的鼻孔中,让他们忍不住咽下嘴里的唾沫, 心中不由暗骂起来。</p>

这种场景,他们已经经历了不知道多少次,但每次都能成功的激起生li反应,没办法,肚子确实饿啊。</p>

“连长,给。”苏小鱼笑吟吟的递给秦渊一只烤的焦黄的大兔腿,上面散发着诱人的香味。</p>

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