1408章 秘诀就是……大力出奇迹！

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而且掉速后，你整个后面的速度也会受到影响，甚至还因为要追赶需要二次加速。</p>

这些都是极其耗费时间和机能的事情。</p>

最终这一枪，陈娟跑出了自己的钻石联赛最差成绩。</p>

只是最后依靠自己的后程加速和步幅，超过了俄国的小选手娜塔莉亚·波多尔斯卡娅。</p>

不过她的年纪是个迷，在93和88年之间波动。</p>

但现在的娜塔莉亚·波多尔斯卡娅还是专攻100米比较多，她真正200米爆发那还是好几年之后的事情。</p>

最终成绩：</p>

第一名玛利亚.莱米恩，22.85s。</p>

第二名弗格森·麦肯齐，22.93s。</p>

第三名奥莱西亚，23.04s。</p>

第四名赛朵妮，23.08s。</p>

第五名拉尚塔.摩尔，23.11s。</p>

……</p>

陈娟是第八名，成绩是23.50s。</p>

仅仅比娜塔莉亚·波多尔斯卡娅的23.56s高一些。</p>

但考虑这里是洛桑，有海拔加成，所以实际成绩还要更差一点。</p>

陈娟比完后，有些微微摇头。</p>

看着成绩，微微抿嘴，明显不太满意。</p>

“不用太在意，这个技术是我自己独有的，也可能是我自己才能用好，而且你这才第一次实战运用，不要想太多。”立雪梅自然注意到了陈娟的情绪，上去就表示安慰。</p>

到底是妹子，其实还是需要更多细腻的情感安慰的。</p>

等陈娟走到苏神这边，韦勇丽立刻说道：“小娟姐，只是一次失误，没问题的，不要介意。”</p>

看到这么多人安慰自己，一直顶着国内女子短跑压力的陈娟，还是有些小委屈，她看了看苏神，突然开口道：“小添哥，我太笨了，还是在比赛里面做不到……”</p>

“比赛里面做不到很正常。”苏神知道陈娟虽然看起来外表不强，但是绝对是内柔外刚，面对这种成绩，她还是十分的自责，到底现在国内这么多人都看着自己，拿自己当偶像呢。</p>

陈娟还是想要给广大田径运动员，做一个好的榜样。</p>

真是单纯的年代啊。</p>

如果换个十年后，那不营销一波，卖个惨，然后圈一波人气，直播带货啊。</p>

“我也许真的在实战里面永不好梅姐的这个绝招吧。”陈娟以前算是顺风顺水，国内的金牌和崛起，甚至因为整体水平差距，她比苏神和赵昊焕还要更早在国内拿到。但是最近，因为科学御风技术和这个立雪梅的弯道切线技术，都没有掌握。</p>

就导致小丫头，有点自我钻牛角尖了。</p>

“瞧你这话说的。”苏神给了陈娟一个摸头杀，他一直把陈娟当成妹妹照顾，相信赵昊焕和周兵也是一样，小团队里面唯一一个女孩子，其实大家都是对于他，更加容忍的。</p>

“一点小困难，不要怀疑自己，要相信科学。”</p>

“想要掌握这个，我给你一个突破口，然后你让你的团队和梅姐做好你的模型分析，一点点去重新打磨计算。”</p>

瞬间大家都把目光放了过来，什么叫做“绝活”？那就是有点量身打造的意思，而不是量产。</p>

你想要掌握人家的“绝活”，哪有这么容易，立雪梅自己都不知道怎么传授啊。</p>

但因为说这个话的人是苏神，其余人也都是耐下性子，继续听着。</p>

“五个字。”</p>

苏神微笑着看着有点眼睛里面差点长雾气的陈娟，知道她在小团队这边，还是那个当年的小丫头片子，伸出手掌道：</p>

“哪五个字？”陈娟立刻问道，连刚刚都要雾蒙蒙的眼睛都瞬间转换了颜色，忘记了情绪。</p>

不管之前是不是，现在，她也已经是把短跑当成了自己的全部。</p>

看到希望，怎么可能放弃。</p>

其余人也差不多。</p>

都是过来看着，想要知道到底是哪四字真经。</p>

居然可以让立雪梅的“个人绝学”找到突破口。</p>

立雪梅自己也是站着，目光已经转移到了苏神的身上。</p>

这还是她第一次正面见识见识这个在二沙岛传的“脑力”神乎其神的年轻人开坛做法。</p>

所谓百闻不如一见，她也想要看看，自己都没有搞清楚的事情，他怎么做。</p>

而且四个字就可以了。</p>

“大力出奇迹。”苏神在众人注视下，说出了看起来让人大跌眼镜的话。</p>

？？？</p>

哈？？？</p>

大力出奇迹？不是……不在开玩笑吧。</p>

“这……恕我愚钝，阿添，这是什么意思？”立雪梅想了半天，实在是想不明白了才开口问道。</p>

这话，很显然也是现场其余人的内心想法。</p>

都眼巴巴看着呢。</p>

“就是摆臂的力量不够。”苏神也不卖关子，一语道破：“小娟妹子你的上肢力量不如梅姐。”</p>

“我不如？可我已经是整个田径队里面力量最好的了啊？”陈娟没有说谎，因为整个女子队伍里，就从小跟着苏神一起训练打基础的陈娟，力量属性最好，没有之一。</p>

“我知道，但是这是一个牵涉到天赋的东西。”苏神没有否定陈娟的说法，也没有否认陈娟的努力，他都看在眼里，怎么可能不清楚，因此他要说的是一种生理上的东西，叫做————女性天然睾酮素过高。</p>

虽然没有南非双性人选手卡斯特尔·塞门亚直接长了一个蛋那么夸张，但是女性的确是很多人天然也要拥有更多的睾酮，这是因人而异的。简单来说就是：女性的体内睾酮含量为0.12纳摩尔/每升到1.79纳摩尔/每升，发育成熟的男性体内睾酮含量为7.7纳摩尔/每升到29.4纳摩尔/每升。</p>

而在2018年之前比较强硬的规定并没有成文，很多睾酮含量高一些的运动员都是没问题的。</p>

当然这也是因为会出现“双性人”这个搞法，不然其实以前的高一些，也不是那么夸张。</p>

毕竟你没有蛋对不对，这是睾酮素男性碾压性优势的主要来源。</p>

所以这个高还在女性范围之内，因此这种天赋的人，具备更加容易训练肌肉等等特征。</p>

毕竟因此这也是女性运动员的天赋，当然男性运动员也一样，拥有更高睾酮素的人，同样更加容易训练身材获得肌肉和力量等等。</p>

很多强大的女运动员，即便是现代，也都有睾酮超越平均女性不少的情况。</p>

所以只要是范围之内，或者说只要你没有和双性人选手卡斯特尔·塞门亚一样多个蛋，你就理论上不可能到超越极限的范畴，因此以前其实也没有太多限制的必要，但后来双性人和变性人出来，自然就不同了，可以打破这个极限范畴，也就有必要设定下。</p>

而真正高睾酮的女运动员，其实不会受到什么影响，因为你永远到不到这个范畴。</p>

这方面陈娟其实也是比一般运动员高一些的，但是很显然还不如立雪梅。</p>

这就导致，需要更加刻苦的训练，才有可能赶上。</p>

这也是为什么外用睾酮，同样周期内生长的肌肉量，甚至比你刻苦训练获得的肌肉量更多更丰满，躺着长肌肉，真不是夸张。而事实上运动员这方面都比普通人睾酮要高一些，但是高的里面又有三六九等，就像是2米顺风是极限合法的，你超过一米多是大顺风，一米八也是，一米九也是，两米也是。</p>

依然还有区别。</p>

这，就是运动天赋的一种。</p>

比如博尔特，就是典型的高睾酮运动员，牙买加运动员在黑人里面，平均睾酮是最高的一类。</p>

但这不代表你拥有了这种天赋后，就可以百分之百开发，没有科学技术合理的规划，系统的激活，你也还是可能泯然众人。不然也不会有这么多天才，一鸣惊人，然后就流星陨落。</p>

睾酮，也只是决定你竞技水平的一个方面，不用故意提高也不用故意忽略。</p>

不然按你这么说，苏神的血睾之类数据，也是相当的可怕，难道就不需要别的了吗。</p>

夸大某一个方面，就是最不科学的东西。</p>

这也是苏神系，绝对需要避免的。</p>

……</p>

“目前来看，主要是上肢力量的缺乏，所以你只需要加强你的上肢力量，这样再配合模型，至于右侧手臂的摆动幅度和左手摆动幅度配比之类，你们就让团队自己去计算，自己去设计模型就行。”</p>

苏神说完后立雪梅都看着他，眼睛都亮了一下。</p>

的确很多方面，很难做到，但是依靠科学训练，也不是说以前的天赋，是完全没有希望。</p>

比如陈娟这方面其实打基础很扎实了，睾酮也不差，差的这几步，完全可以依靠科学训练慢慢补全上去。当然，你要是天赋差距本来就太大，基础也不扎实，那还是算了哈。</p>

努力+天赋+科学训练+悟性，缺一不可，少了一个，你再努力也很难。</p>

就像是打篮球你太矮了，成功的概率就是低得发指，别说一万个矮个子，就算是一百万个矮个子一千万个矮个子，想要出一个艾弗森，甚至是罗宾逊或者土豆韦伯，都是可怜的概率。</p>

但是的确也有这种特例，所以，就看看你自己，是不是这种人，有没有这种“命”了。</p>

“那……怎么才能确定上肢力量达标了呢。”立雪梅问出来也有点后悔，因为这种事情，怎可能估算出来？难度太大了点吧，他又不是神仙，能说到这里已经是恐怖了……</p>

“哦，我想想啊。”苏神顿了顿后，仿佛真的在思考，道：“如果你初步掌握了曲臂起跑，应该就可以了。”</p>

陈娟一愣。</p>

大家也愣了。</p>

曲臂起跑，男生都不容易掌握，何况女生？？？</p>

这需要付出多大的代价才行？而且天赋也要万里挑一……怕是都不够吧。</p>

是很难，尤其是放在科学训练体系紊乱和缺乏的以前，几乎是不可能的事情，全看天赋。</p>

但在后世，你会发现，女生通过训练力量强的也不少，卧推一百公斤都是存在一批的。</p>

女性的纪录应该是170KG上下，虽然和男性比差了很多，可这也证明的确是可以做到。</p>

而且陈娟是从小就打基础的，身体上任何一个肌肉链都不差。</p>

“这……这也太难了吧。”周兵道，毕竟他现在都还没有掌握呢。</p>

不过他没有掌握不是力量基础的问题，早就达标了，只是悟性，他差了点，这就要看缘分和机缘了。也许下一年，也许一辈子。</p>

“当然不容易。”苏神也不含糊，看着陈娟道：“但是在此之前，你加强这些也可以更加接近这个答案，并不是无用功，而且对于直道来说，同样是有效的强化。要知道女性的下肢力量和男生差距其实没有想象中那么大，真正大的，就是在上半身。”</p>

“因此，娟妹子，你想要做到，跨越这一层天赋的不同，这就是你要付出的辛苦和代价。”</p>

陈娟听后，非但没有和立雪梅预料一样气馁，反而……整个人重新换发了活力，几乎破涕为笑道：“嗯，那我一定好好练！”</p>

“只要小添哥你说可以做到的，那就没问题。”</p>

“我明白辣。”</p>

“我会努力的！”</p>

说完还用力握了握自己的拳头，表明信心。</p>

看得现场的人，顿时也都忍不住跟着笑了起来。</p>

只有立雪梅，她正式加入的时间不长，这也是第一次明白了，为什么在二沙岛……</p>

这个二十出头的年轻人，才是主心骨，才是绝对灵魂。</p>

能看透别人看不透的，能说破别人说不破的，能预见别人无法预见的，能解决别人无法解决的。</p>

光是这四点。</p>

长此以往。</p>

这谁顶得住。</p>

看看二沙岛这些人对于他的话，几乎没有一点质疑，她就知道，这种事情。</p>

肯定不是第一次了。</p>

唉。</p>

她为陈娟衷心高兴的同时，又觉得……</p>

为啥自己没有碰到这么好的机会，遇到这么好的时代，得到这么厉害高人的指点呢。</p>

着实是。</p>

有些可惜了啊。</p>

PS：第一更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~二合一大章~~~~~~~~~~~</p>