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七宝来到堂屋时,就见村长已经和自家爷爷商议完毕,准备起身离开时,七宝忙上前道“村长爷爷,麻烦你把这张图纸带回去给春生叔,就不麻烦明天春生叔特意跑一趟了,他如果有什么不懂的,也可以来找我。”村长答应了一声,拿着图纸便离开了。
接着七宝将哥哥们召集在一起,严肃的说道“哥哥们,今天晚上我便要开始训练你们了,现在先从基本功开始,跟着我的动作一起学。”几个小的听妹妹说要叫他们练武连忙齐声回答了一句“是!”
只见七宝双脚向外打开与肩同宽,身子下沉,双手握拳放在腰间,道“哥哥们,向我这样,保持不动,一刻钟结束后休息片刻,再蹲一刻钟,然后绕着院子跑十圈,今晚的训练才算结束!”
几个小子跟着妹妹的姿势学了起来,没过几息,小六便没站稳摔了个屁股蹲,自己又赶紧爬起来,继续蹲了下去。
不知蹲了多久,几个哥哥都已经身子不稳,双腿发抖,额头上都沁出了汗水,却还在苦苦坚持着。
七宝看的连连点头,看来哥哥们
的意志都很坚定,蹲马步对她来说不算什么,前世很多训练不知比这残酷多少倍,只是现在却是成人的灵魂,五岁孩童的身体,有时身体远远没有大脑反应快,还得从头再来。
“好了,一刻钟到了,哥哥们先休息休息吧!”七宝刚说完,几个哥哥立马瘫倒在地,大口呼吸着。七宝见状道“刚刚运动完不能立刻躺倒,对身体不好。”说心率什么的哥哥也听不懂,也只能这么表达了。
几个哥哥立马又站了起来,休息片刻之后,七宝道“好了,休息时间到了,保持刚刚的动作继续做。”说着自己带头做了起来。等这次蹲的时间到了,七宝便吩咐道“休整片刻,接下来绕着老宅先跑十圈,你们刚刚开始,以后慢慢自己增加运动量。”几个孩子连声答应了下来。
等到七宝带着哥哥们跑完十圈后,几个小子已经满头大汗,呼呼只喘气,一句话都说不上来。这时王氏便道“一个个满头大汗的,快进屋擦擦身子,找你们娘拿身干净的衣服,不要被风吹着了凉。”说着打湿了帕子帮着七宝擦身子,心疼的道“七宝,一定要练吗?你一个女孩家家的,练这些做什么?让你哥哥们练,以后让你哥哥们保护你就成!”
七宝回道“奶,我一定要练,这是师傅交代我的,师傅说练武可以强身健体,再何况以后哥哥们也不能时时刻刻的守在我身边啊,还是有点自保能力的好。”王氏听七宝这么说也只能作罢了。
等到众人洗漱结束,天已经完全黑了,便都回了各自房间睡觉去了………
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