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郭龙听了方浪的话，他立刻答应了，他大声地说：“这样吧，我跟你出去，咱们现在就跑。”
大家都点头，于是，他们全都跑了起来，而当他们跑了五圈之后，他们全都加速了，但是过了一会，他们都觉得累了，因此，他们不得不停下来。
此时，方浪低声地说：“我看你们的精神状态很好，你们要是按照这个套路的话，你们的身体肯定会很好的。”
郭龙和杨仙不住的点头，方浪笑着说：“好了，我看咱们全都坐下来吧，咱们说会话。”
他们都点头，于是，他们快速地坐在地上，而此时，郭龙低声地说：“教主，我听说你的武功又增进了不少，等有时间，你再传授我几招。”
方浪笑着说：“没问题，你放心吧，我会好好传授你的。”
而郭龙听了非常高兴，只见他快速地站起身，说：“教主，我看你还是趁热打铁吧，你现在就传授我吧。”
方浪低声地说：“哎呀，你还是这个着急的性格。”
因此，方浪便想了想，说：“郭龙，你现在还一直以降龙十八掌自居，对吧？”
郭龙笑着说：“这套武功是我父亲传下来的，我不能丢下。”
方浪低声地说：“这样吧，我再传授你一套武功，我想你肯定会喜欢的。”
此时，郭龙眼巴巴的看着前方，而方浪立刻运起了逍遥游的功夫，而郭龙看着看着便连声叫好，他大声地说：“教主，你这套武功太好了，我很喜欢，我现在就想练。”
方浪笑着说：“你先别着急，你要注意里面的规矩才行。”
郭龙点点头说：“我知道。”
而后，方浪便将那些规矩说了出来，没过多一会，郭龙便全都听明白了，他低声地说：“教主，我知道了，你看着，我念给你听听。”
方浪点点头，而后，郭龙便从头到尾的说出来，而方浪连声叫好，而杨仙看着看着便呆住了，他大声地说：“教主，我以前怎么没见过你这种武功？”
而方浪笑着说：“开玩笑，如果我什么都告诉你的话，我还混什么，谁的心里没有一点小秘密。”
杨仙听了低声地说：“啊，教主，原来是这样，我知道了。”
方浪笑着说：“好了，郭龙，你现在已经将口诀都掌握了，我想你也明白，如果光掌握口诀的话，这个没什么意义，你必须掌握练功的招式才行。”
郭龙点点头，于是，方浪便将招式也打了一遍，而郭龙不断的叫好，当过了一会，方浪笑着说：“好了，你现在都看清楚了？”
话音落下，郭龙低声地说：“没问题，看清楚了。”
而后，郭龙便按照方浪的招式练起来，而杨仙也控制不住了，他大声地说：“教主，我现在也要练，我实在控制不住心中的好奇。”
方浪笑着说：“没问题，你俩就一起练吧。”
说完，杨仙也舞动起来，而此时，方浪看到他俩翩翩起舞的样子，他非常满意，于是，他朝着他们竖起大拇指说：“很好，看来你们比我想象的要厉害的多。”
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