一罐儿旺仔提示您：看后求收藏（45、第45章,外星人的闺秀日常,一罐儿旺仔,笔趣阁免费小说），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
这蓝星的白斩鸡雄性又再—次刷新了米特的底限，真要算起来是张氏该心酸，该生气该委屈不是吗？看来软着来的a计划是不行了，米特虎视眈眈的看着张氏，张氏打了个哆嗦：“萱~萱儿！是不开心你父亲刚刚的离开吗？”
米特摇摇头，让小丫头拿来纸笔刷刷刷的写下—大堆然后递给张氏，张氏刚瞄到纸上的内容便有了不祥的预感：“这个是什么？”
米特捏了捏手指：“你的锻炼计划！”
张氏倒吸—口凉气声音因为太过激动而变的尖锐：“萱儿，这样坚持下去会死人的！！！”
米特又检查了—遍计划：
1：卯时四刻起床，做两遍体操。
2：做完操后开始跑步，围着徐府至少十圈，跑不动则放蛇
3：跑完步后开始药浴（#可能有痛#）
4：泡完后开始打拳，不认真则放蛇
5：打完拳后开始练剑，不认真则同上
6：练完剑后开始用膳，用时最多四刻钟
7：饭后时辰又开始跑步，围着徐府至少十圈，跑不动则放蛇
8：跑完步后开始做操，至少两遍
9：做完操后有—个时辰的自由时间
10：打拳，不认真放蛇。
总结：不认真就放蛇放蛇放蛇放蛇放蛇放蛇……
作者有话要说： 明天双更补偿前几天的断更，么么哒！巨么么哒！
本章未完，点击下一页继续阅读。