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奚惜是个大人了,为了用最短的时间学成,她们让她双臂和双腿一起。
一边扎马步,一边在双臂绑上沙袋,再将双臂伸直,练习肌肉力量。
太太的双臂又白又软,于秦爷是福利,于练武来讲,就是弱。
没有力量支撑,哪怕是看似最柔的太极,也练不成,练不好的。
奚惜盯着胳膊上那三斤重一个的沙袋,十分不自信。
她能撑过十分钟吗?
事实证明,她的女人直觉很准,过了六分钟,她的胳膊就开始抖。
一开始与身体成九十度直角的双臂,甚至下垂了一丢丢。
她努力调整,下垂了又太高,反复了好几次。
当然,很快她就顾不上胳膊了,因为腿也出现了疲态。
抬起汗湿的脸蛋,看了看墙上挂钟,还不到20分钟!
奚惜内心有点崩,感叹自己太弱鸡了。
同时,也尽最大的能力咬牙坚持,能多一分钟是一分钟。
学任何东西,都没有捷径啊,苦作舟这句话是没有错的。
不吃苦,怎么能成功。
靠着意志力,靠着不停给自己灌心灵鸡汤,奚惜可算是坚持了半个小时。
直到身形晃了晃,金桐和石莉马上扶着她。
“先休息十分钟,喝点东西。”
奚惜脱掉了外套,拿起饮料就灌了好几口,形象什么的不重要了,口渴还头昏眼花。
不正规训练不知道,自己的身体素质居然差成这样。
“这种训练,你们能坚持多久?”
这问题明显是找虐,可奚惜还是好奇。
“看环境,要是这里的四五个小时都ok,烈日下就差点了,少一个小时左右。”
个子比奚惜还小的石莉轻松的说道。
此时,她一手一个8kg的杠铃,左右开弓,撸得虎虎生风,轻松得像是拿着一根塑料吸管。
刚才她绑的沙袋才1.5kg,还一会儿就胳膊撸不直。
对比之后的伤害,好大啊。
奚惜转头,不能再看了,越看只会越虐心。
她拿起手机,给秦慕天发了个微信,急需亲亲老公爱的鼓励。
“你差点就失去你家可爱的老婆惜惜了!”
她发了张双颊发红,满脸大汗,却又特别疲倦苍白的对脸拍的近照给他。
发完,她有灌了几口饮料。
“这是什么呀,味道有点怪,有点咸,又有点甜。”
“这是医疗团队特制的饮品,对于大运动量后快速补充身体所需物质很有帮助。”
这样子啊,这方面,不少饮品企业也有研发这一类补充能量的饮料。
不过,奚惜觉得,市面上那些,肯定比不上自家团队研究的。
“平时喝也可以吗?”
“这个,你最好问韩医生,我们也不太懂。”
这不是万能开水,金桐不敢乱说。
事关这位秦太太的身体健康,她没那个胆子让她冒险。
秦爷很宝贝太太的呢。
“好吧。”
回头,奚惜打算问一问韩硕。
有时候忙起来,身体会出现疲倦,她就想知道,这个能不能对这种情况有帮助。
正在公司里开会的秦总看到奚惜发来的微信,瞄了一眼正在发言的部门经理。
这人似乎就是小蚊子吐槽的,比更年期人士还啰嗦的那个。
于是,他果断的开小差。
人脸识别开屏,看看小娇妻发什么过来。
这个时间,她应该还在训练。
不知道第一天开始训练,训练强度她受不受得了。
当看到她发来的话,秦慕天眼神里轻快的笑意瞬间就消失无踪。
看到她累惨了小脸蛋,可怜兮兮的表情,更是心疼不已。
恨不得把自己多年的练武成果过给她,她不用练得那么辛苦,就是个高手。
“如果强度实在受不了,就减少一些,我跟石莉她们说。”
秦慕天很不淡定,第一次见到奚惜这么累的样子。
他甚至给旁边认真开会,甚至连他那一份也一起开的小蚊子临时下发了一项任务。
“立刻马上安排!”
他的口吻很严肃,也很不容抗拒。
小蚊子苦笑着点头,不敢不从。
奚惜本来就是皮一下而已,没想到他竟然想使用特权。
生怕他真的下令,第一时间回复。
“不用,不用,你千万别冲动,我可以坚持得住的。”
“你别逞强,万一弄伤了自己,得不偿失。”
她要是受伤了,他会考虑暂时不会让她脸,直到她充分了解该怎么保护自己的身体健康。
这种直男言论,奚惜看得想笑。
“撒娇,你懂不懂,就不能时刻怀揣着一颗浪漫主义的男人心吗?”
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