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通过玄奥的锤炼之法,可将全身肌肉练得结实饱满,从而将肌肉产生的力量贯通起来,扭成一股力。
易筋:有改变虚弱、萎缩的筋骨韧带,增长气力,内壮神勇的效果。
易筋大成后可以舒展肌肉筋腱韧带,将肌肉肌腱皮膜练得结实饱满,提高身体的柔韧性、灵活性,使身体能爆发出恐怖力量。
锻骨:易筋之后,便可开始第三境界锻骨的修炼。锻骨可使全身骨骼坚硬如金铁,肉身敏捷,抗击打力强。
练至大成,筋骨发力之间,可闻鸣声如爆豆,筋骨齐鸣之下如同闷雷作响,称为虎豹雷音。
一拳击出,空气爆鸣,鬼神俱惊,能力敌数十人而不败。
纳炁入体:“炁”,是介于阴阳之间的一种能量,是宇宙初始的能量,所谓万物负阴而抱阳,冲炁以为和,这个炁就是这种先天能量。
“炁”在炼体中至关重要,肉身采炼先天一炁,通过炁对肉身的不断打磨,才能达到炼体的圆满之境。
炼脏(五脏境):引炁入体达到一定程度后,可进行下个境界的炼脏。
所谓炼脏,即是通过高深的呼吸吐纳之法,吸纳宇宙诞生之初的先天之炁,随着全身气血流动荡涤体内的五脏六腑,从而进一步强化肉身以及开发五脏六腑的种种潜能。
洗髓:人体的血气、精气的增长主要来源于骨髓。
洗髓的目地,就是以呼吸吐纳之法,吸纳先天之炁,通过先天之炁的不断共振刺激,最大限度地淬炼掉骨髓内的杂质,从而达到去芜存箐,返本归源的圆满境界。
换血:血精,乃是肉体立身之本。骨髓强大之后,可炼血如汞浆,使人脱胎换骨。
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