第298章 门（87）

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这个时候，阿三就来到了文风教官的面前说“文风教官？你也让我阿三跑一回吧？”

文风教官得意洋洋的看了看阿三说“你确定，你可以做到？”

阿三说“我不敢保证，但是，我阿三可以试试看？”

就在刚才，阿三仔细的看了看那个特战兵王所奔跑的动作，按照道理来说，特战兵王虽然武力值很高，但是，特战兵王那也是人，他们也不会有多余的力气的。

因为，阿三又说怀疑，所以才对文风教官提出了自己的硬性要求，于是，文风教官同意了。

然后，阿三说“文风特派员，我想要把那个特战兵王身上所有的武器全部挂在我阿三的身上，。”

于是，文风教官同意了。

于是，阿三身上就挂满了武器，然后头也不回的开始跑。

“阿三加油”

“阿三加油“

“阿三加油“

好多原来是严肃这个班的学生兵大喊大叫起来。

于是，阿三就跑了起来。

阿三自己记得，自己还在空军基地的时候，严肃教官就告诉阿三，人跑的时候，没必要太用力，只要是能够达到那个速度那就可以了，”

“凡事做过长跑运动员的人这都知道，有一种非常省力的跑法的，即使是身上挂满了重物，那也没问题的。

当一个人跑的时候，之所以跑不远，那就是因为太过于用力，还有，跑的时候，太过于拼命的去呼吸，呼吸太过于快，人反而累的更加快了。

所以，这就是跑步物理学，所告诉我们的信息了。

人跑的时候，跨步不可以太大，否则，所消耗的氧气那会很大的，氧气所消耗太大了，人，也就容易累了。

人，还有跑的时候，全身其他没必要的肌肉不要绷紧，反而要时刻去放松自己才行。

既然是自己的脚再动，那么，只有腿上的肌肉“适度”的去绷紧，那就可以了。

只要你了解了这些跑步多元化物理学，那么，即使你是个女人，要跟没经验的男人比长跑，男人那也是跑不过女人的。

跑步，并不是说你的身体，一定要挂满了肌肉，那才行的，而跑步本身，那就是一种技巧的。

那也就是减少血液流量，减少肺活量，减少摄入的氧气，还有，跑步的时候，不要过度去呼吸，你只需要你的腿部适当的绷紧还有轻松去运动那就行了。

最可怕的那就是，在你跑步的时候，一只脚用力，一只脚稍微放松，如此轮换，那么，即使你本身，就是个弱女子，那也跑的非常远的。