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晨潇挤了挤苏洵,笑嘻嘻道:“点你呢。”</p>

苏洵摇头,“不碍事,反正是你们吃。”</p>

晨潇歪着脑袋思考,“好像是这么回事。”</p>

“而且有一点你们要记住,盐这东西不能多吃,对血管、肾脏都不太好,每天每人应当控制在5g以下,最好就3、4g就可以了,宜少不宜多。”</p>

“然后是糖,怎么会有人连糖和盐都分不清呢,盐是一粒一粒的,糖是软的,有些粘乎乎的,实在不行你就搓一搓,松松的就是盐。”</p>

“加一点小技巧,做菜加糖,当糖小于盐是提鲜,当糖大于盐是增甜。”</p>

“下面是醋......”</p>

贾兵教得很认真。</p>

他把他能够想到的全都说了一遍。</p>

大家学得也很认真。</p>

特别是晨潇。</p>

苏洵看她的笔记本上工工整整地记了一大堆。</p>

苏洵再看了看自己的笔记本,也不知道是谁写的,遍布狗爬字,苏洵自己也认不得。</p>

“潇潇,这么认真呀。”苏洵问道。</p>

“嗯,不能让贾兵老师白辛苦了。”</p>

晨潇低着头说着,她边记录,眼神中边带着些许回忆</p>

——苏洵是喜欢吃什么口味来着,记得好像是甜的。</p>

——私下,我要去找贾兵老师学一道甜品菜。</p>

理论知识很快讲完了。</p>

正式进入实战环节。</p>

贾兵说道:“我先做道简单的,西红柿炒蛋。”</p>

“步骤是这样的,先准备好食材,西红柿切好,鸡蛋打好,加入少许盐、白醋调味。”</p>

“接下来记得要先炒鸡蛋,炒好后备用,再倒油炒西红柿,然后调味和勾芡完后倒入鸡蛋,鸡蛋吸汁,这道菜就成了。”</p>

“简单吧。”</p>

贾兵转头看向热芭。</p>

热芭犹豫片刻后,小声说道:“应该...简单吧...”</p>

“不过,肯定很好吃!”</p>

贾兵疑惑道:“我都还没做呢?”</p>

热芭傻呵呵道:“这不显得你枪法准吗!”</p>

贾兵摇头。</p>

夸,就硬夸!</p>

这闺女咋就看上去这么傻嘞。</p>

“跟上我的节奏,要点其实就一个先炒蛋再炒西红柿,这样的话主配菜融合入味,口感好。”</p>

贾兵的手很快,一小会功夫,鸡蛋、西红柿都已经准备好了,随后,点火倒油,鸡蛋下锅,瞬间香气弥漫厨房,勾得人食欲大增。</p>

大家看得很认真。</p>

神奇,明明步骤都一样。</p>

为什么他们之前做的东西就不能吃呢?</p>

我知道了,肯定是食材的问题,或者是地点的问题,福建海边不适合做菜!</p>

毕竟人不能怪自己。</p>

对于贾兵来说。</p>

西红柿炒蛋没有半点难度。</p>

他闭着眼睛都能做好。</p>

几分钟后,香气扑鼻的西红柿炒蛋正式出炉。</p>

所有人都兴奋了起来,终于能在《为你心动》吃上一顿正经饭了,这可太不容易了!</p>

看到热芭要动筷子了。</p>

贾兵拦住他,说道:“等等,学了的人才能吃。”</p>

大家纷纷退开半步远。</p>

他们早就学精了,这群人都不是好人,一旦学会,今后大概率都是要他做了。</p>

苏洵看向华鲲,</p>

“鲲鲲,战胜我们的机会到了,你难道不想成为冠军吗?”</p>

华鲲轻哼一声,表情毫无波澜,</p>

“都两期了,还当我是傻瓜呢!”</p>

。</p>

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