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一番翻云覆雨后,周宇睡得格外香甜,一觉醒来已是日上三竿,屋内空空如也,餐桌上摆放着一份精美的“爱心早餐”,估计王慧又去忙公司的事去了。

吃过早餐,洗漱完毕,周宇的体力基本缓过来了,百无聊赖之下,他又想到了体内的“篮坛巨星成长系统”。

尽管球队今天放假,但训练仍不能放松。

思及此,周宇又动用精力点进入了系统,他先是在“篮球基础训练面板”中进行了一番三分练习。

具体来说就是,60秒之内投完两侧底角

、两侧45度角、中间弧顶位置的25个球,主要考验的是球员的出手速度和投篮稳定性。

几轮训练下来,周宇最高命中率虽说只有25投22中,但对一个大个球员来说已是相当不错。

三分训练过后,周宇又进行了一番卡位训练,训练方式简单且粗暴,周宇扎好马步,用自己宽广的胸膛迎接一条数十公斤沙袋的猛烈冲击,看看究竟能坚持多久。

时间一分一秒的过去,周宇的胸膛由白变红,由红变青,直到惨叫一声瘫软到地上。

爬起来之后,他接着又进行了一番运球训练,原地胯下运球、背后运球、反向胯下运球、背后运球接胯下运球、行进间胯下、背后运球,行进间转身、变向运球,几乎每个运球动作都要熟练掌握。

基础训练结束后,周宇便进入了“真人式一对一训练面板”,白银级别的防守悍将他已灭掉了莫宁和加内特,还剩巴克利和马龙。

由于已和巴克利在赛场上真刀实枪的比划过,再加上他的技术动作相对比较单一,所以,周宇没费多大劲便以“12:6”将他轻松击败。

想不到,得到的技能奖励居然是“一拱到底”,顾名思义,就是用肥硕的臀部顶开防守球员,一直拱到篮下禁区。

虽说技能名称不咋雅观,但若是遇到如奥尼尔一般的强力中锋,想必还是管些用的。

身心俱疲的周宇本想就此打住,但看到精力点还剩下几点,便心头痒痒的想和卡尔.马龙较量较量。

卡尔.马龙可是nba有名的铁汉猛男,光是那一身健硕饱满的肌肉就让人有些不寒而栗。

他的无敌铁肘也是“臭名昭著”,无数英雄好汉都曾惨死在他的铁肘之下,包括健壮如牛的巴克利。

刚来到马龙近前,马龙便一边展示着健硕的肱二头肌,一边嚣张的笑道:

“不知死活的中国小子,你就不怕我的一铁肘砸死你吗。”

“你大爷的,看老子不把你的铁肘打成肘花才怪呢。”

周宇一怒之下,竟然直接爆了粗口。

第一球,周宇攻,马龙防。周宇知道马龙铁肘的厉害,不敢背打,采用面框。

几个胯下运球过后,周宇突然一个变向加速,径直朝马龙的右侧冲了过去。

马龙连忙移步卡位,老实说,他的身体强悍程度丝毫不亚于巴克利和奥尼尔,周宇被撞得步履维艰、摇摇晃晃。

下一秒,他突然来了一记跨步转身,转向马龙身体的另一侧,准备直接上篮得分了。

周宇的身高2.14米,马龙的身高只有2.06米,身高的优势让周宇对这记转身上篮还是多少有些自信的。

但意想不到的,就在周宇即将做出上篮动作时,顿感腰间一阵钝痛,如同被铁杵击中般难受。

很明显,马龙又在施展“铁肘神功”了,只不过,他的肘击动作十分隐蔽,出肘短快灵,直击对方身体的要害部位,让对方难以发力。

结果,周宇这记上篮直接来了一个“三不沾”,篮板被马龙顺利抢到。

马龙很快由守转攻,周宇心里清楚,马龙虽说也是一名内线球员,但其得分主要仰仗中距离后仰跳投,以及空切快下后的上篮得分。

但出乎意料的是,马龙直接玩起了背身单打,其实马龙也不傻,他知道空切快下需要斯托克顿的挡拆配合,而中距离跳投又会很容易被高出他一筹的周宇干扰到。

这下,双方拼的就是力量了,周宇由于刚刚经过“沙袋撞击”的苦练,在力量对抗上并未吃亏多少。

但马龙的臂肘力量实在太过强大,一个转身过后,竟将周宇死死卡在身后,随后使用一记性感的小抛投,篮球直接空心入网!

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