佚名提示您:看后求收藏(第210章 方岚的特训,我的三个绝色干娘,佚名,笔趣阁免费小说),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

仅仅片刻的功夫,方才还人满为患的武馆,就已经变得空旷了许多。</p>

“方岚,我能问问……你这特训是主要针对哪方面么?”</p>

没有跟出去的颜巧春走到了方岚身边,“不可能光跑步吧?”</p>

这一次是她邀请方岚进行特训的,对于方岚的训练计划,颜巧春如果说不好奇,自然是不可能的。</p>

只是颜巧春还从没听过,有什么特训会让人跑步的。</p>

而且一跑还是跑三个小时!</p>

就算是他们是习武之人,连续奔跑三个小时也有些吃不消。</p>

面对颜巧春的询问,方岚倒是没有隐瞒。</p>

微微吸了口气,方岚注视着刚才徐立等人跑出去的大门口,解释道:“特训的时间实在是太短,仅仅三天,想要让你们武馆的学员实力大增,这根本就不可能,所以只能另辟蹊径了。”</p>

方岚这话倒是肺腑之言。</p>

如果给方岚一个月的时间,方岚倒也有信心,能够让龙虎武馆的人在训练下实力大增。</p>

哪怕还算不上一等一的高手,但在武馆大赛内夺得名次,也绝对算不上什么问题。</p>

可颜巧春给的时间实在是太短了。</p>

仅仅三天,除非是那种天赋异禀的天才,否则想要在这么短的时间内脱胎换骨,无异于是天方夜谭。</p>

颜巧春有些不好意思的笑了笑,显然她也知道,三天时间的特训想要增强实力的确有些强人所难。</p>

“那……你打算怎么对他们特训?”</p>

“很简单,既然常规的训练方法时间来不及,那就用非常规的。”</p>

方岚心里显然已经有了详细的计划,“我的打算,是不从招数技巧上教授,而是训练其他的方面,首先就狠抓他们的体能。”</p>

“体能?”颜巧春眨了眨眼睛,似乎有些不明白。</p>

方岚索性直接坐在了地上,掰着手指和颜巧春讲解了起来。</p>

“三天的时间虽然短,但让这帮家伙体能有所提高,倒不是什么大问题。”</p>

颜巧春抿了抿嘴,“可光是训练体能,恐怕没什么太大的作用吧?”</p>

“当然,我也承认这一点,所以体能只是基础,接下来还会锻炼他们的抗击打能力。”方岚似乎格外有信心,“你也知道,武道大赛,比的就是谁先倒下。”</p>

“同样的一拳,人家能打出五十斤的力道,可你们只能打出二十斤的力量,看似差距不小,但只要能硬抗住,其实并不是不可能赢。”</p>

“毕竟,人家打你三拳,你撑住了,可你打人家五拳,对方撑不住,最终的胜利者自然是你们。”</p>

说到这里,方岚笑了起来,“不过嘛,我这种特训办法就是痛苦了一点,就看这帮家伙能不能撑下来了,如果能坚持到最后,我敢肯定,在武道大赛上肯定会大放异彩的。”</p>

虽说仅仅只有三天,但方岚相信,在三天地狱式的特训之后,龙虎武馆的人哪怕实力不济,但抗击打能力绝对有所增长。</p>

真的到了比赛的时候,谁胜谁负还是说不准的事情呢。</p>

“原来是这样。”听完了方岚的一番话,颜巧春恍然大悟。</p>

她用力的点了点头,“我对他们有信心,我相信不管在怎么艰难,他们一定能够称到最后的。”</p>

“那就让我们拭目以待吧。”方岚没有再说什么,坐在地上等待着徐立等人的归来。</p>

时间,缓缓流逝着。</p>

很快,三个小时的时间过去了。</p>

而徐立等人也终于再度踏进了武馆。</p>

本章未完,点击下一页继续阅读。

其他类型小说相关阅读More+

从小镇公务员到一省之长

佚名

逆徒出山

九天银河1

大秦第一太子

佚名

闪婚夫妻宠娃日常

姜笙笙

官途,搭上女领导之后!

佚名

让你照顾单身妹子,你要当她爸?

佚名