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“那为什么要练体能?”</p>

“陛下,体力分为耐力和力量两部分,长途行军、奔袭、追击、逃跑等主要侧重耐力,</p>

短兵接触等侧重力量,但除弓箭外,因为刀枪的特殊性,力量要求又没有那么高。</p>

总得来说,耐力比力量要重要的多,因为一次行军可能超过几个月,或者战斗能持续几个时辰,耐力强代表着战力。”</p>

黄得功回答的很迅速,随即反应了过来,用不确定的语气道:“陛下,您的意思是这是用来训练耐力和力量的?”</p>

其他人也都是一怔,也都反应了过来,皇帝问怎么练体能,又搞了这些东西,那就肯定是练体能的。</p>

但众人满满的疑惑,这玩意咋训练?</p>

崇祯神秘一笑:“这些东西是朕还未登基的时候一位奇人告诉朕的,说是能练出一支铁军,朕一直没有机会试一试,</p>

昨天李爱卿说改变训练方式,朕忽然就想了起来,就找诸位试一试真假。”</p>

有些东西没法给这些人解释,难道他要告诉这些人,耐力主要分为肌肉耐力和心血管耐力?</p>

耐力是在多肌肉群、多系统(中枢神经系统、心肺系统)长时间工作的条件下形成的,还要结合有氧和无氧运动?</p>

这玩意他只知道个大概,具体是啥原理,他真解释不了,但后世全世界的军中都训练这些,那肯定是有道理的。</p>

说的再多,也不如让他们亲自体验一下。</p>

“朕给你们示范一下!”</p>

“陛下不可!”</p>

“陛下,小心伤着龙体!”</p>

崇祯刚说完,就被众指挥使给阻止,这些东西中有几个高架的,万一掉下来摔伤了,他们万死莫辞了。</p>

被众人阻拦,崇祯也无语了,这玩意只有他会,他不示范怎么教他们?</p>

方正化上前:“陛下,臣是习武之人,接受快,您说,臣照做,先看看效果,实在不行,您再示范也不迟!”</p>

“行!那朕今天当一回军中教头。”</p>

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