花灯引路提示您：看后求收藏（第四百五十八章 赛前餐,黑篮之灰色花开,花灯引路,笔趣阁免费小说），接着再看更方便。
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“那个控球后卫的速度很快！！”
“非常快，我和戴维森包夹过他一次，没有防守住他。”
“……”
视频看完，主教练阿尔克滋神情很是严肃，非常认真的看着自己的球员们，铿锵有力的说道。
“这就是我们的下一个敌人，今年的他们只会比去年更强，去年的惨痛遭遇我再也不想面对了。”
“我们还有4天时间，这四天时间里都给我老老实实的训练，听明白了吗？”
不等球员们回答，主教练阿尔克滋已经开始了战术安排。
布莱恩被要求内线站位的训练，卡特和灰崎祥吾也被安排空切和挡拆等技术训练，甚至控球后卫戴维森和大前锋卡特还被加训了一组包夹训练内容……
当灰崎祥吾走出多功能媒体大厅的时候，室友彼得*波尔还在完成最后的拉伸和恢复训练。
劳伦斯伍德米尔中学篮球队，每天两小时训练结束后，会有15分钟的拉伸和恢复训练。包括拉伸器材和肌肉按摩，目的就是为了帮助肌肉恢复。这样才能减少球员的肌肉疲劳，帮助肌肉生长。
这就是美国，一个高中篮球部拥有的专业级别职业素养。
灰崎祥吾走到彼得*波尔身边，轻轻踢了踢后者的小腿说道。
“我先走了？”
“等……等……等会，一起回去！！！”
彼得*波尔的体格很壮，体力极好，恢复得也很快，身体素质极佳，在进校队的第一天就得到了副教练的关注，已经在单独指导彼得*波尔了。
回去的路上，彼得*波尔说着自己的经历，显得极为兴奋。
“祥吾，我发现比起橄榄球射球入门得分，我更爱灌篮得分，它能让我感觉热血在燃烧，让我有爆虐篮筐的冲动。”
“所以呢？”
“所以我已经决定了，我要退出橄榄球校队，我要一心一意的打篮球。”
“波尔，你别冲动！！”
“祥吾，我没冲动，我遇到了我的至爱。你说的对，篮球就是我的另一个赫薇儿。”
“……”
对于新手大块头，灰崎祥吾不知道该怎么说好，但愿他会有所收获吧。
周五，文化课结束后，篮球队没有训练内容，但球队所有人都来到了篮球馆的多功能媒体大厅。
今天是教练组给球员专门准备“赛前餐”的日子，食物极为丰富，食材有鸡胸肉、米饭、香蕉、运动饮料……目的就是补充球员的电解质、蛋白质，期望球员为比赛储备好体能。
当然，这一次的“赛前餐”目的并不是那么简单，在进食的同时，球员还得一边继续观看明天的对手布朗克斯维尔高中以往的比赛录像。
对于教练组的安排，灰崎祥吾很享受，因为这是免费的食物，不是吗？
灰崎祥吾一边往嘴巴里塞沾满番茄酱的鸡胸肉，一边听着主教练阿尔克滋的战术安排。
“布朗克斯维尔高中的进攻能力很强，尤其是快攻，你们一定要注意快速回防。”
“我们的优势是内线，布莱恩你要学会站位，要学会最好的站位、卡位……”
“……”
主教练阿尔克滋连绵不绝的嘱咐着每一个可能上场的球员，灰崎祥吾看得出主教练阿尔克滋对明天的比赛很是担忧。
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