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准备好了之后,就开始熬药,明天早上加热一下就可以了,李剑垚早上可起不来。</p>

第二天早上,天刚亮,剑秋就来叫魂儿了。</p>

“哥、哥?起来了,天亮了!”</p>

李剑垚睁开眼,看了看一脸兴奋的剑秋,又看了看表,才特么五点。</p>

“我说的早上是六点以后!你这么早干嘛!你还是个人吗?你哥我正长身体呢!”</p>

“哥,你说今天一早就开始的!”</p>

“啊,啊~~,那你们开始吧!</p>

去从家里跑到后山林子边上折返,跑两圈之后回来再叫我!</p>

对了,见颜不用去,她年龄小,容易累坏了!</p>

去吧!”</p>

说完李剑垚再次昏倒在床上。</p>

造孽啊,昨天好像是看剑秋不顺眼来着?</p>

狗东西,居然在他哥没睡醒的时候就来扒拉人,自己这大个子可就靠睡觉才长的。</p>

酝酿了好一会儿,李剑垚起来洗漱。</p>

奶奶和大姐已经在做早饭了。</p>

打了个招呼,然后去外面的陶炉子把昨天准备的药材给他们热上。</p>

灵水加的只有十分之一的量,搞多了拉的快,还是循序渐进为好。</p>

等到他们跑回来第二圈的时候,早饭也好了。</p>

小妹见颜打着哈欠出来洗漱。</p>

“小妹啊,你昨天信誓旦旦的说要锻炼,这才睡醒?</p>

二姐她们都跑了好几圈了!”</p>

“二哥,我实在是太困了,没起来!”</p>

“那你说怎么办?要不然今天你就先别喝药了?”</p>

“不行不行,我明天肯定早起,今天晚上我也早睡!”</p>

“那行吧,记得自己说的话哈,你在十岁前可以不跟他们去跑步,但是早起还是要早起的,要不然你以后就没有好吃的了!</p>

先吃早饭吧!”</p>

早饭之后,该上工的上工,该上班的去上班了,剩下的就是老人和小孩了。</p>

歇了半个小时,开始做拉伸,</p>

“以后,争取在早饭前完成热身、拉伸和锻炼。</p>

这样在吃完早饭之后就可以直接去上学了。”</p>

看着爷爷拿起来鱼竿,李剑垚喊住了老头,</p>

“爷,我过些日子就走了,您确定不督促一下他们?</p>

再说了,您都钓多久了,要不直接拿个鱼竿去就行,反正您也钓不到鱼!”</p>

爷爷横了李剑垚一眼,发现奶奶拿着蒲扇盯着他,转身把钓鱼套装给放下了。</p>

摸摸身上,想来一支烟。</p>

李剑垚想起来自己前几天买了几只烟斗来的,还有帕特森、老船长、登喜路的烟丝,以及通条、打火机。</p>

“爷你等我一会儿!”</p>

去房间里拿了两个烟斗,一盒烟丝、一个打火机以及一个木制烟盘。</p>

“您尝尝这个,我一个朋友送给我的,这玩意不用过肺,一斗可以抽上个两个多小时。</p>

来我给您装上一斗,要是合口,以后您就把烟戒了,专门抽这个,对身体好点。”</p>

说着李剑垚熟练的晒烟、装斗、压实,然后给老爷子点燃。</p>

。</p>

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