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韩敬可能太累了,还在熟睡。张亦弛坐在一边,抱着吉他轻声练琴。</p>
三点多的时候,韩敬醒了。</p>
张亦弛便放下琴,带他进行训练。所谓的训练,不过是张亦弛得空在网上查的普通身体训练,并无特别之处。</p>
韩敬自然也看了出来,做了一会儿就有些抱怨道:“这就是普通练习啊,没有别的一些厉害的吗?”</p>
“有,得你把这些练完再做。”张亦弛算是做了个诱饵,诱惑着韩敬先把现在的训练做好。</p>
俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……</p>
一些很普遍基础的练习。</p>
基本上每个做了一组韩敬就瘫倒在地了。</p>
“你很久没有锻炼过身体了吧?”张亦弛陪着韩敬都做了一遍,他只是呼吸声略重,整体上还很不错。</p>
“是啊……每天就忙着打游戏赚钱了……”韩敬大汗淋漓,“估计就是因为疏于锻炼吧,现在身体太差劲了。”</p>
“你先休息会儿,过段时间试一试冥想。”张亦弛站在窗边看着外面的风景。</p>
韩敬觉得自己休息的差不多了,坐了起来抬头看向窗边的张亦弛:“我休息好了,试一试吧。”</p>
“冥想才是重头戏。”以下内容就是张亦弛的胡咧咧,纯属是糊弄韩敬的,“这是我们初期的必练项目,也是打好基础的最关键一步。你先打坐,闭上眼睛,把心静下来。”</p>
韩敬煞有介事地在地上打坐,闭上眼睛调整自己的呼吸,慢慢变得平静。</p>
等了一会儿,觉得韩敬状态不错,张亦弛接着道:“保持这样的状态,思考一些你内心一直没有释怀的问题,试着和自己沟通,去解决心里的心结。”</p>
韩敬慢慢皱起眉头。</p>
张亦弛只是随便一说,实际上他并不会什么冥想,只是想满足韩敬修炼的幻想,也能稳定一下他的情绪。但现在韩敬似乎真的被张亦弛说中了什么,在那里一动不动,好似真的在自己和自己对话。</p>
这是意料之外的效果,张亦弛干脆不再说话,让韩敬自己慢慢玩。</p>
韩敬这一坐就是快一个小时的时间,然后渐渐睁开眼睛。现在天还亮着,他睁开眼睛的时候还有些眯着眼睛:“好奇妙的感觉啊……”</p>
“结束了么?”张亦弛本想练琴,但担心打扰到韩敬,就坐在那闭目休息。</p>
“没呢,尿急,我先撒泡尿……”韩敬起身去卫生间放了下水,回来之后继续打坐冥想。</p>
张亦弛有些惊讶,自己的随便一说好像对韩敬真的很有用。或许他真的有心事,或许他很信任自己所以哪怕自己讲解的很简单,也在很认真地去做。</p>
算是意外做了件正确的事。</p>
韩敬这股认真劲儿倒是和张亦弛挺像,张亦弛看着冥想的韩敬,不禁叹了口气。</p>
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