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时间缓缓流逝</p>

张源在不知不觉间就给周娜娜按摩了20分钟。</p>

既按摩了腰,又按摩了肩膀。</p>

还把两条美腿也按摩了一遍。</p>

全部按摩完毕后。</p>

张源正要和周娜娜说话。</p>

却发现周娜娜俏脸红扑扑地闭着眼睛。</p>

似乎是睡着了。</p>

张源看周娜娜这样,也没继续打扰。</p>

扯开床头的被子,给周娜娜盖上。</p>

便蹑手蹑脚的离开了房间。</p>

客厅里此时空无一人。</p>

赵思楠应该还在学习。</p>

张源觉得倍感充实。</p>

深藏功与名的离开了周娜娜家。</p>

回到自己家,换了一身休闲的运动装之后。</p>

张源发现石头并不在家里。</p>

便来到了楼下。</p>

果不其然。</p>

石头正打坐在小区凉亭内。</p>

给人的感觉就像是一棵松树般,打坐在那里一动不动,稳如泰山。</p>

张源走到凉亭内。</p>

石头缓缓睁开眼睛,站起身说:</p>

“哥......忙完了啊!”</p>

“那接下来咱们跑步吧!”</p>

“还是跟昨天的锻炼模式一样......先跑10公里接着扎马步。”</p>

张源活动了一下筋骨,精神抖擞的说:</p>

“没问题。”</p>

“现在吃完饭......食物也都消化的差不多了。”</p>

“小小的10公里而已......跑起来。”</p>

说完,张源便快步离开凉亭。</p>

石头紧跟在张源身边。</p>

二人绕着小区快速奔跑起来。</p>

小区的外环跑道跑一圈是一公里左右。</p>

张源和石头绕着小区的外环边缘足足跑了10多圈。</p>

张源也仅仅是有些微微喘气。</p>

并没有显得多么疲惫。</p>

这要是放在以前,简直不敢想象。</p>

张源自己都感觉到神奇。</p>

吃了第二颗百兽丸之后,再加上高强度的锻炼。</p>

即便不睡觉,都能时刻保持精力充沛。</p>

属实神奇无比。</p>

这种每天不睡觉的感觉真的很爽。</p>

时间用的特别充实。</p>

跑完10公里后。</p>

张源和石头便在小区的小广场上开始扎马步。</p>

现在这个时间点,小区里已经没有几个人了。</p>

即便有人出来散步遛狗,那也是零零星星的。</p>

扎了一个多小时的马步之后。</p>

张源感觉今天要比昨天轻松了许多。</p>

但依旧很痛苦。</p>

扎马步让人整个胯部的肌肉还有骨骼,拉扯的很疼。</p>

要不是有百兽丸能够对身体进行修复和滋润。</p>

张源感觉昨天那么疯狂的扎马步。</p>

今天自己能走路就不错了。</p>

绝对不可能像现在,继续这样高强度的扎这么长时间马步。</p>

这已经超出了普通人类的极限了。</p>

扎完马步之后。</p>

张源和石头去到了物业大楼的第2层。</p>

现在张源有这层楼的钥匙。</p>

而且物业的这个羽毛球馆在晚上是没有人来的。</p>

好多物业的员工也都下班了。</p>

只有巡逻保安和值班的一名客服。</p>

因此,张源和石头来到2楼,完全没有人会打扰。</p>

在灯光通明的羽毛球馆,张源和石头摆开架势,开始练习拳法。</p>

初步的拳法,基本上和军队里特训的擒拿拳以及军体拳差不多。</p>

昨天张源主要是熟悉这套拳法,和石头对练。</p>

那也是象征性的为了培养张源能够熟悉变招。</p>

今天依旧是打基础。</p>

张源把拳法的变招都记住。</p>

这一练习,直接就从晚上10点多练到了凌晨3点左右。</p>

张源练的满头大汗,喘气都感觉疲惫。</p>

然而,在休息了10多分钟后。</p>

张源清晰地感受到身体的机能快速恢复。</p>

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