第335章 怀疑自己
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“怎么了?”</p>
“有点憋闷,”小七看他一脸担心:“没事,呼吸呼吸新鲜空气,就好了!”</p>
“要不要去医院看看?”</p>
“不用,一会就好,车里的空气有些稀薄!”</p>
崔九堂把他那侧的窗户也打开,“不舒服,千万别忍着!”</p>
“嗯!”</p>
她的心情落到低谷,一直以来,她自己的梦想都是从事音乐类工作,现在,她竟然不确定起来?</p>
是不是离开了父母的庇护,父母的指引,自己啥也不行?</p>
是不是母亲太过了解她,才给她改了专业?</p>
她明明只有一个目标,为什么现在,反而不知道该做什么好呢?</p>
她突然陷入迷茫中,恍惚间,不知道身在何处。</p>
她摇摇头,这样想去不对的,闭上眼睛,放空思绪,不敢再继续想下去,怕自己再度被忧愁困住!</p>
也怕她跟李文君女士一样,患上焦虑症!</p>
她查过,焦虑症最初一开始都是因为多思多虑,精神紧张,压力太大引起的!</p>
有很长一段时间,她睡不着,精神恍惚!</p>
突然有一天醒悟过来,她意识到这样不好,就开始自救!</p>
她曾经查过许多资料,发现,几乎没有体力劳动者,患抑郁症、焦虑症!</p>
她亲自试验了,睡不着,就不强制自己入睡,而是不停的干活,运动,身体累了,心就没空累了!</p>
当她把自己的身体累到极致,心里就会得到极大的放松,睡眠质量大大的增强。</p>
睡眠好了,精神自然就好了!</p>
她告诉自己,拿不定主意的事,别勉强自己,也别过多的思虑,先把眼前的事做好,顺其自然。</p>
这也是她在听闻陆遥川离世后,过度伤心难过压抑自己,而激发出来的毛病!</p>
像地下室,密封的空间,空气稀薄的地方,只要去了,就会呼吸不畅!</p>
第一次犯的时候,就是在一家大型的地下商场,逛着逛着突然呼吸不顺畅,跑到通风的地方才缓过来!</p>
有时夜里睡着睡着,也会被憋醒!</p>
她一度怀疑自己得了心脏病!</p>
她去医院检查过,除了心跳过缓之外,啥毛病都没有!</p>
特别的健康,还说心跳慢的人,长寿的多。</p>
后来,她不放心,又去问四姐!</p>
四姐告诉她,“没事,我也这样,咱们家人大部分都这样!你最近是不是没休息好?少思虑,多休息,就没事了!”</p>
小七这才放心下来,原来是遗传!</p>
“小七,你真没事吗?我看你脸色不太好?要不要去医院?”她还在思维发散,崔九堂的声音把她拽了回来。</p>
她忙道:“嗯,真没事!”</p>
“你是不是没休息好?”</p>
“没有,空气稀薄的地方,我呼吸不太顺畅!”</p>
“去医院看看吧?”</p>
“看过了,啥事都没有!”</p>
。</p>
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