第十三章 胫腓骨骨膜炎

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“哈哈哈，你还真的信啊！”</p>

听见汪健的笑声，陈东心里起了一些希望的曙光，抬头问道：“难道没那么严重吗？”</p>

随后汪健摆摆手：“你那就是新兵腿，你们新兵连应该有人经历过的，你没注意到吗？”</p>

“到见过几人说腿疼，但没过多久就好了，没我这么严重啊！”</p>

在新兵连，他们四排有很多人都出现过腿疼，但最多就是肌肉，像他这般骨头疼，他还真是第一回听说。</p>

“那是因为每个人的身体素质和训练强度的不同”</p>

“有的人身体素质差，他的极限也就低，可能就每天跑跑一公里，说不定都会腿疼。”</p>

“还有极少人身体素质强，新兵连的三公里体能训练对他们而言不存在问题，但是如果下连后，从事的专业是重体力活儿，身体也会承受不住，那时就会疼的更厉害。”</p>

汪健详细的对他说明了原因后，陈东的心情也好了很多。</p>

搞了半天是小问题，害的自己白伤心，这老兵良心大大滴坏了。</p>

陈东在心底暗暗骂着他。</p>

“哪有什么解决方法吗？有没有合适的药吃吃？”</p>

突然想到这么疼下去也不是办法，跑步也疼，不跑更疼，这种感觉太难受了。</p>

可随之而来的回答，让陈东大跌眼镜。</p>

“有啊！就是跑步？”</p>

“跑步？我不天天都在跑吗？没用啊！”</p>

因为有了之前被骗经历，陈东都有些不信这个满嘴跑火车的老兵。</p>

汪健又露出招牌的猥琐笑容：“当然有用，不过不是现在这种强度。”</p>

不详的预感再次降临陈东身体，后背随之一凉。</p>

艰难的开口问道：“不是现在这种强度是什么意思？”</p>

汪健伸出手掌，露出五指：“以后每天上午跑五次，嗯……也不多，就是25公里。”</p>

“哦，对了。后面跑不动，速度慢也没关系。我不卡表，总之坚持跑就行，不能停。”</p>

“神马？25公里？”</p>

陈东倒吸一口凉气，原本因为不用被“截肢”而放松的心，一下子提到嗓子眼。</p>

“对！以毒攻毒。”</p>

“你疼的原因是因为身体到了极限，肌肉骨骼都不适应，不需要任何药，只要坚持训练，加大强度，让自己突破极限就好。”</p>

“只要你能坚持下去，最多一个月，我保证往后你跑五公里就和玩一样，不管再怎么训练，除非突破第二回极限，否则都不会出现肌肉骨骼疼痛。”</p>

汪健说的振振有词，听得陈东一点都不信，怎么可能往后就不会酸痛，骗三岁小孩呢！</p>

不过人在屋檐下，哪有不丢头。</p>

说到底他就是新兵，老兵同志说啥，自己只能招办。</p>

谁让班长把训练任务交给了班副，班副又转交给了他。</p>

“汪班长”</p>

“怎么了？”</p>

“开始跑吧！”</p>

“嘿嘿，有点意思，准备，跑！”</p>

汪健按下秒表，陈东摇着络车再次出发。</p>

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