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之瑶点点头。</p>
“我是双桦。”男子介绍道。</p>
之瑶连连点头：“噢，你就是双桦上神啊！”</p>
双桦是九天玄女的好友，之瑶在昆仑时常听九天玄女提起过他，说他饱腹经文，才华横溢，是一位难得的才子。</p>
“姑娘可真是难得的美人啊！”双桦打开折扇一边扇着一边说道。</p>
之瑶被人这么一夸，竟然有些得意忘形地傻笑起来。</p>
双桦看着之瑶身边的男子，神情有些变化，悄悄给之瑶说道：“你竟然敢挨着一帆上神坐。”</p>
之瑶一脸疑惑：“怎么了？”</p>
双桦有些头痛道：“你上九重天前没听说过吗？或者你都没打听过？一帆上神是九重天上的绝世冷男，谁也不搭理，在神界待了一万年了，没有女神仙敢靠近，他到现在都还是孤寡一人。”</p>
之瑶嘴角抽搐了一下，这个人有他说的这么恐怖吗？</p>
一帆上神听见双桦如此说自己，有些不悦，抬头瞪了他一眼，又低下头开始看书。</p>
双桦被一帆这么一瞪，也立即闭上了嘴巴，转过身去。之瑶看双桦都如此害怕一帆，便觉得压力巨大，如此一人坐在身边，她觉得浑身不自在。</p>
“你若是不自在，自行离开。”一帆开口了。</p>
之瑶身子一僵，缓缓转过头对他尴尬一笑，然后缓缓说道：“没，没事！就这样，就这样。”</p>
“玄天天尊到——”不知哪儿传来的声音，整个大厅瞬间就安静了。</p>
这时，只见屏风后走出一个身穿玄色长袍的老者，眉慈目善，看上去就十分好相处。</p>
“各位，今日有幸得庭夜帝君邀请，来此讲学。”玄天天尊坐在上坐，看着座下的上神们，开始了他的讲学。</p>
今日的讲学，主要讲的是作为一个上神，该如何精修自己的灵气，该如何淬炼自己的丹田和识海。</p>
精修灵气，之瑶倒是会，毕竟在昆仑山，主修的便是精修灵气，作为一只兔子，想要快速飞升上神，精纯的灵气那是十分难能可贵的，因为在飞升山神时所经历的天劫，那是需要靠灵气来抵抗的，若是灵气不是很精纯，一道天劫便会丧失一半灵气，想在短时间内再聚合灵气，那难度十分高。只有灵气精纯，一道天雷下去，灵气还存有四分之三，三道天雷下去，一般来说还是挺得过去。</p>
而淬炼丹田，则是进修为天尊的重要途经之一，丹田淬炼得精致了，强大了，那进修时才会更加容易，不那么容易走火入魔。至于识海，那是需要通过日积月累的训练来增强的。</p>
这一场听学，之瑶收获颇多，特别是天尊讲授的坚持和创新让她记忆深刻。因为丹田的淬炼方法有很多，如果能找到适合自己的淬炼方法，也不失为一种创新。</p>
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