435 克林斯曼的头球【为盟主孤独的心 明加更，求订阅月票】

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当杨阳把这个难题抛给老冰，想要听听他的专业意见时，这位计算能力超强的人工智能显然也是费了一番功夫。</p>

“两名球员都相当不错，但我的建议是克林斯曼。”</p>

“为什么？”</p>

“我觉得你们很像，左右脚都相当出色，跑动能力很强，总之，各方面都很像。”</p>

杨阳犹豫了一下，他对克洛泽会更有印象一些，但克林斯曼到底是昔日名宿。</p>

自从他开始踢球之后，逐渐意识到了一件很重要的事情，那就是能够在职业足球历史上留下名字的，没有哪一个是简单角色，或者是是偶然运气的产物。</p>

为什么呢？</p>

因为球迷是健忘的！</p>

或许这么说，很多球迷会不服气，但事实上确实是如此。</p>

时代在不断的发展和进步，互联网带来了资讯爆炸，关于足球和球星的讨论也是越来越多。</p>

范巴斯滕曾经跟杨阳说过一句话：对于一名成功的职业球员来说，冠军和荣誉并不重要。</p>

百多年的职业足球，大浪淘沙，能够留下来，并被球迷永远铭记的，永远都只有球员在球场上的表现，甚至可能仅仅只是那一瞬间。</p>

例如，所有人想到马拉多纳，就一定会想到他的上帝之手；想到克林斯曼就一定想到他的鱼跃冲顶；想到博格坎普就想到他的停球转身过人……</p>

每年都会有诸多的冠军诞生，会有无数的荣誉出现，叫人应接不暇。</p>

但只有球员在球场上那灵光一现的闪光，才能被所有球迷永远铭记。</p>

在杨阳的理解里，范巴斯滕所说的冠军和荣誉不重要，并不是说不需要，而是说，这些仅仅只是门槛，是最基础的。</p>

而对于像范巴斯滕这种，能够在百年足球历史上，留下自己辉煌一页的传奇球星，杨阳随着职业经验的丰富，他是越来越敬佩，也越来越敬畏。</p>

无知者才无畏，他知道得越多就越敬畏。</p>

“那行，就选克林斯曼！”杨阳当机立断道。</p>

一方面他相信老冰的专业判断，另一方面他也相信克林斯曼的实力。</p>

随着杨阳话音刚落，场边的两道球星光影中，克洛泽那一道立即变得黯淡，克林斯曼那一道却是大放异彩，转而迅速汇聚成光球，闪电般钻进了杨阳的额头里。</p>

顷刻间，无数克林斯曼头球进球的画面在杨阳的脑海里一闪而过，让他对【克林斯曼的头球】的每一个动作都看得清清楚楚，巨细无遗。</p>

而在看清楚之后，他也不由自主地感到赞叹。</p>

头球这一门学问看起来简单，可实际上却很难掌握。</p>

表面上看，它仅仅只是头部，但却又牵扯到全身上下的每一块肌肉。</p>

最直接，但同时也是最重要的一点，发力。</p>

这也是杨阳一直都没能处理好的环节，但在看了【克林斯曼的头球】后，他有了更进一步的认识，尤其是对于如何发力。</p>

人的身体各部分的力量都是可以通过肌肉来相互传导的，这一点杨阳是清楚的。</p>

他之前的远射没有力气，但后来跟随温斯顿·博加德进行力量训练后，又深入地学习如何发力，他的远射也是越来越有威胁。</p>

但头球的发力跟其他部位又完全不同。</p>

颈部的力量是很小很小的，甚至几乎可以忽略不计。</p>

起跳之后，如果仅仅只是借助颈部的力量去顶球，那是根本不要想。</p>

所以，就需要借助身体其他部位的力量。</p>

腹部的核心肌群就在这个时候发挥关键作用了。</p>

它不仅可以帮忙控制住身体，稳定住起跳后的姿势，同时也能够连接上下肢，进行有效的力量传导，进而把下肢的力量传导到头部去。</p>

那要怎么传导呢？</p>

从屈膝到起跳，当身体凌空之后，通过核心肌群控制身体，头部和双足往后仰，使得整个身体呈弧形，像拉满的弓，等球来到面前时再前倾击球，这时候身体也是呈弧形，头部和脚都前倾，头顶球就是放箭。</p>

如此一来，整个下肢，包括屈膝和蹬地的力量，都能够很好地传导到了上肢和头部，甚至可以把手和腹部的核心肌群的力量都传导上去，进而发出全身的力道。</p>

这种情况下顶出来的球会更加有力。</p>

也就是说，想要顶出有力的头球，核心肌群的传导是至关重要的环节。</p>

所有人都知道，足球场上的球是高速运动的。</p>

球迷如果仅仅只是从电视直播镜头里是看不大清楚的，但在现场会发现，球运转的速度非常快，而且都带有非常强烈的旋转，哪怕只是想要简单的用头去顶球，改变它的运行轨迹，都需要腰腹核心肌群传导出足够强大的力量。</p>

力的作用是相互的，只有改变的力量大于它原本的势能，才能改变球的运行轨迹。</p>

如果核心肌群传导出来的力量不足，哪怕头球技术再好，吃球的部位再精准，都没办法改变它，反而会被球给撞歪了，严重的甚至会失去平衡。</p>

尤其还要考虑周围有防守球员的掣肘。</p>

搞明白了这一点，杨阳也终于明白，原来头球这样一门看似简单的技术，实际上也是相当博大精深，同时也是非常复杂的。</p>