第21章 痛苦的练体

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接下来，杜浩用了三天的时间，把真气彻底稳固了下来，又抽空用真气把丹田从内到外的打磨了一遍，以求让丹田更具弹性，能承受更多的能量。</p>

这些都是吞天让他做的，为的是将来修为高了，真气浑厚，不致于出现虚浮的情况。</p>

杜浩也是按照吞天说的，认认真真的去做。对于杜浩的修炼态度，吞天感觉很欣慰，很让人省心。照这样修炼下去，杜浩想没有成就都难。</p>

不过唯一的不足就是杜浩对于修炼常识所知甚少。主要是缺少传承，在整个青龙村就没有修士，何来传承之说。这是杜浩的一个短板，让吞天有点头疼。</p>

并不是说吞天没有修炼传承，而是吞天的修炼传承来自兽族，先不说把兽族传承传给杜浩会不会受到反噬，关键兽族的一些传承秘术和功法人族根本就不适合修炼，是没办法传授给杜浩的。</p>

传给杜浩的那两部典籍已经是吞天千思万想，选择出来能够适合杜浩修炼仅有的两部了，吞天真没有再能传授给杜浩的了。</p>

这种情况也让吞天有点不舒服，觉得自己没有尽到为人师该尽的责任。</p>

无奈之下，吞天只好将自己修炼身躯的所有经验和见解教给了杜浩，让杜浩将身躯先修炼起来，毕竟在身躯修炼方面，兽族的经验和心得还是很丰富的。致于练气方面和武技，吞天觉得只能让杜浩走出青龙山，融入人族世界，从人族中去找了，那些才是适合他的。</p>

接下来的日子，杜浩主要的修炼方向就放在了身躯的修炼上。</p>

随着修炼，杜浩对身躯的修炼也有了越来越多的了解和认识。</p>

修炼身躯亦为练体，在无数年月之前，世间练体者，随处可见，练体一脉独领风骚。而随着时间流逝，不知道从何时起，练体者渐渐淡出了修炼者的视线，湮灭在历史长河之中，被练气一脉取而代之，延续至今。</p>

当然，这些情况只是存在于人族修士当中，在兽族，练体依然是主流。即便向吞天这样，同样练气的兽修，也是分有主次的，吞天就是练体为主，练气为辅，在兽修中，这样的并不少，主要也是兽族成员天生身躯就比人族强悍，修炼起来也能事半功倍。</p>

不过在人族，这样的修炼者则是凤毛麟角，屈指可数，只因练体太过辛苦。想要在练体方面有所成就，那就需要付出常人难以忍受的痛苦和艰辛，这也是练体一脉淡出人族的主要原因。</p>

练体也是分阶段修炼的，每个阶段的修炼方向都不相同，分别分为九境：一境凝身，二境锻筋，三境淬骨，四境化气，五境铸甲，六境聚体。致于后三境，吞天告诉杜浩，等他开了神海，让穿云剑的神婴告诉他。</p>

杜浩以前那漫无目的的修炼，在吞天看过之后给了一个很尴尬的评价，那就是：不会走呢，就想飞，没打地基，楼就盖了好几层。</p>

因为，杜浩以前追求力量的修炼，那是在四境化气境才开始修炼的，现在杜浩那纸糊一样的身躯，有再大的力量也是毛用都没。全力打别人一拳，别人如何不知道，他自己肯定受伤，这是妥妥的。</p>

听到吞天给自己的评价，杜浩也只能无奈的笑了笑，因为吞天说的是事实，根本没办法反驳。</p>

随后按照吞天教授的练体方法开始修炼，杜浩终于懂了什么叫做“常人不能忍受的痛苦和艰辛”，明白了为什么练体一脉会被所有的修士抛弃，因为这简直是要命啊.......</p>

杜浩现在修炼的就是练体的第一境：凝身境，也是最痛苦的一步。</p>

凝身境的修炼目的，是为了强化修炼者的身躯皮肉强度，硬度以及各关节和韧带的柔韧度，灵活度。是最基础的修炼，也是最难忍受的。</p>