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“我随便,哪里都行!”伍六一则一副无所谓的样子。</p>

“我睡下床就可以了,上床我主要是担心把床板睡塌了把下面的人砸伤了!”牛志国哈哈大笑,也不知到底是哪里好笑了。</p>

陈凡因为是队长,就选了最靠门的一张,齐桓是副队长,他也挨着陈凡。</p>

“你睡下铺吧?”陈凡对齐桓说道。</p>

“怎么?嫌我老胳膊老腿?”齐桓开起了玩笑。</p>

“那倒是没有,我主要是担心你晚上做些什么奇形怪状的梦,然后射一些什么乱七八糟的东西出来,要是滴在我身上就不好了!”陈凡嘿嘿地笑。</p>

齐桓愣了一下,这才明白了陈凡说的到底是什么意思,当即一脚踹了过来:“我是人不是牲口好不好?再说了,就算牲口也没你说的那么夸张啊?”</p>

不过没踢到陈凡,陈凡早已翻身上了床,在上铺铺起了床铺。</p>

大家一起忙活了起来,铺床的铺床,打扫卫生的打扫卫生,忙得不亦乐乎,一边忙一边嘻嘻哈哈打打闹闹,不知不觉的,战狼的成员之间,关系就越来越融洽了。</p>

陈凡的这个选择是对的,十个人住在一起,吃在一起,玩在一起,肯定就能快速熟悉,如果单独分开,那肯定需要花费更多的时间。</p>

第二天早上,六点。</p>

哔的一声,陈凡吹响了哨子。</p>

“起床!”</p>

一声令下,宿舍里顿时响起了乒乒乓乓的声音,众人快速跳下了床,用最快的速度穿上衣服和鞋子。</p>

大家来到操场的时候,老a的其他人也已经到了。</p>

就连袁朗也到了。</p>

战狼的宿舍相对偏一点,距离操场也更远一点。</p>

“陈凡,你们也才起床吗?”袁朗看见陈凡他们,很是奇怪,他还以为今天战狼只怕五点就开始起床了呢,毕竟今天大家的斗志最高,训练的积极性也肯定最高,哪儿知道,战狼跟往常并没什么两样。</p>

陈凡自然明白袁朗是什么意思,不过他也没解释什么,只是道:“袁队,我们也才刚刚起来!”</p>

袁朗点了点头,没再说什么,只是跟着其他人一起训练去了。</p>

哔——</p>

陈凡又吹响了哨子。</p>

战狼的人站成了一排。</p>

“全体都有,以伍六一为中心,呈训练队形左右散开!”</p>

大家左右散开,一个人与一个人距离两米左右。</p>

“下面做准备活动,大家听我口令!”</p>

陈凡一边做一边喊,带着大家做起了准备活动。</p>

他打算在以后的训练中全部践行科学训练的原则,训练前热身,训练后拉升,提高训练效率,重视训练安全,他要科学训练,而不是像其他老a那样苦练狠练。</p>

做完了热身运动,他带着大家慢跑了一公里,跑完了,他这才把大家叫到了一边,说道:“现在我教大家波比跳!”</p>

“波比跳?什么东西?”伍六一很是奇怪。</p>

“应该是蛙跳吧?”成才好笑说道。</p>

“这个名字怎么好像听过呢?”拓永刚皱了皱眉。</p>

只有吴哲一下抬起眼皮看着陈凡,一副无比惊讶的样子。</p>

(本章完)</p>

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