第三百一十七章 400米轻松拿下！

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

增加跨步的距离，然后仍然保持原本的步伐频率，在高速的运动中实际上是1种技术，这种技术的动作要点并不难掌握，但关键就是后续的体力分配。

这是欧美选手经常使用的办法，但是石敢不同，他就按照自己的节奏跑。

就像在跑1个1百米1样。

然后进入到弯道，再次从弯道中冲出来！

400米短跑是最难看出运动员优劣势的1个短跑比赛项目。

特别是1些不太明显的优劣势，不是专业人士根本就分辨不出来。

对于普通观众来说，通过进入直道或弯道的时间是1个很好地判断优劣势的方法。

石敢在第8跑道，第1个冲出来的时候。

虽然很多观众喜出望外，可大家并没有表现得太过于兴奋！

实在是有些视觉疲劳了！

竞速运动，什么最好看？当然是超越！

竞速运动，什么最刺激？当然是超越！

竞速运动，什么最具有观赏性？当然是超越！

可是石敢呢！

仿佛1道看似美味的大餐，可吃上去的时候并没有想象中的那么可口。

不管是对战博尔特，还是在拳击场上大杀4方，很少有让石敢进入绝境的时候！

有句话怎么说来着：善战者无赫赫之功！

这句话在石敢身上，可以有着深刻的诠释！

毫无意外，石敢第1个冲过终点线。

时间定格在44秒整，石敢很淡定地和观众们互动。

然后开始放松身体，这是非常有必要的1项过程。

400米的跑后拉伸非常重要，不好好做的话，身体很容易受伤。

而且这种损伤不是肢体的肌肉拉伤，身体经过长时间的无氧运动，身体已经进入负荷状态。

身体里面的5脏6腑正在竭力工作，分解体内能量，以供身体消耗。

这时候人忽然停止，就像是高速运转的机器，瞬间急刹车，那肯定要损坏齿轮的。

人也是1样，这么忽然停止，不给内脏1个缓冲的时间。

极容易造成内脏器官的损伤，后续康复起来会异常麻烦。

哪怕石敢有着灵泉打底，可家里有钱不是这个糟蹋法。

简单对着镜头打了个招呼，石敢径直背身走向运动员通道。

只是1个简单的预赛，没必要那么激动。

石敢是不激动，可央视转播间里，解说员可是压抑不住自己的心情了。

解说员兴奋地怒吼道：“44秒50！44秒50！石敢跑的成绩是44秒整！亚洲纪录！打破了亚洲纪录！尘封23年的亚洲纪录！”

目前400米短跑的亚洲纪录是阿曼选手马勒基的44秒56，而且这个成绩已经尘封了23年，都没有被人打破！

其实能够跑进45秒以内，已经可以算是世界上1流的400米运动员.

而能跑到45秒以内，对于世界上1流的运动员来说，也是非常困难的。

这1点，从我们国家队的男子400米短跑标准就可以看出来。

这个项目的国际级运动健将的达标成绩是45.74秒，国家级运动健将的达标成绩是47.60秒。

而400米短跑奥运会的a标是45.55秒，b标是45.95秒。

可想而知，这项运动是有多么的艰难！

在这里不得不说1下，400米的世界纪录。

43秒18！

这个成绩是由美国传奇飞人迈克尔-约翰逊在1999年创下的。

当时这个世界纪录被称为‘21世纪的纪录’。

意思是，人们普遍认为，即便是21世纪也不可能被人打破。

而从现实的情况看，这个纪录至少在50年内都是无可动摇的！

但石敢会是那种拾人牙慧的人吗！

拭目以待吧！