第1800章 健身房

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她在会上根本就没注意安靖那天没找她的工作上的问题的事儿。</p>

他还在想着为什么其他人跟他的年纪也差不多，有的还要年长好几岁，但是大家上楼的时候可都是谈笑风生。</p>

他是一个字都不敢多说，生怕浪费一点力气，一会儿又得多歇歇几分钟了。</p>

现在还没认真的听老板讲话，这到底是什么原因？他想了一早上才想明白。</p>

原来是他们都坚持运动的原因，以前大家在公司里活动的时间都不长，最多是跟同事交接一下，取文件或者给老板送点东西，就那么几步路。</p>

所以看不出来，上下班也都坐电梯，然后回家呢，开车或者是坐地铁之类。</p>

唯一不同的就是那些跑得很快的同时都在健身，每天有的还要跑，上半个小，他看过那软件上他们每日的部署是他的好几倍。</p>

从那以后刘秀秀就，对运动有了改观，但一直都没有提上日程，而是在给自己找借口，今天太晚了来不及了，咱们得去上班了，至于下班之后又有朋友约她去吃饭，或者太累了需要休息，反正每天都有新的借口。</p>

就是迟迟都不去健身房，或者是小区里面跑步，直到今天他才感受到这种差距不行了，他要回去制定一项详细的计划。</p>

必须每天安排一定的时间跑步。</p>

呃，还是算了，一周就五次。</p>

最后他一边制定计划一边改决定一周运动三次，一次保持半个小时，等以后适应了</p>

再慢慢的增加时间和频率。</p>

定了一个闹钟，打算每天早上早起15分钟就拿到运动，下午回来再花相同的时间去活动一下久坐的腰等部位。</p>

至于健身房还是不去了，他们家附近根本就没有，得在更远的地方，刘秀秀觉得时间成本过高。</p>

小区里有简单的健身的器材呀，和那些大爷们一起，大家可以互相监督，刘秀秀想得很好。</p>

他还想要把这件好事分享给安靖了，安靖正在跟公司的员工开会，他给刘秀秀放假了，但是并没有给自己放假。</p>

每天要忙的事太多了，昨天因为担心刘秀秀，所以才敢去了烧烤店，自然也耽搁了一小部分工作，今天就得一大早去补上。</p>

收到刘秀秀的信息时，他正在训一位员工，他在工作里犯了一个大错，员工保证以后绝对不会再犯相同的错误。</p>

还会及时去弥补的，安靖还是觉得不满意，因为损失太大了，但他是看完信息后笑了，让会议室的人面面相觑。</p>