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大雁们纷纷下落,落入水中嬉戏。
螺旋桨转动,两人来到湖边上了岸。
刚到岸边,毕方就抽出自己的猎刀递给艾蒂安。
“艾蒂安,你去找一个干燥的地方,用这个挖一个坑,不用太大,然后找一些干石头铺在坑里,我要生火。”
艾蒂安兴奋的接过猎刀,这把刀他见过好多次,眼下竟然能亲手摸到,激动的他立即在一旁寻找合适的地点。
布置完任务,毕方立即将身上的衣服尽数脱掉,只留下一条小短裤,原地做起了立式俯卧撑。
【哇,一言不合就脱衣,我怀疑主播想搞黄色】
【切,不过如此(提上裤子)】
【不愧是你,提上裤子说话就是硬气。】
【这身材,这肌肉,姐妹们,我已经被美色蒙蔽了双眼】
【刚才衣服上都起霜了,看着都冷,这都接近零度了吧?】
“因为刚刚的游泳,而且吹了很久的风,我的四肢已经发僵,身体也有些虚脱,遇到这种情况,你第一点要做的,就是脱掉衣服。”
“湿透的衣服不但不会给你带来温暖,反而会一直带走你的体温,令你生病感冒。”
“所以我们必须多做运动,促使血液流速加快,尽快暖和身体,传统的俯卧撑已经无法满足我了,这里我推荐大家做波比跳!”
“这个动作也叫立式俯卧撑,是结合深蹲、伏地挺身及跳跃一连串的动作,能够在最短的时间内,将心跳率拉升到峰值,非常适合现在的场景!”
【什么?无法满足老方了?】
【好家伙,抓重点你最强!】
【一看就是抓漏洞的好手(滑稽)】
【这么会抓漏洞,我怀疑你有问题,跟我们走一趟吧】
【没有用,他会用牙签撬锁,哦,我忘了,只有两分钟,来不及的,你没了】
毕方深呼吸几下,随后朝空中跳起,有迅速下蹲,伏在地上做了一个俯卧撑,再次跳起,如此反复。
十几轮后,他的心跳频率急速上升,血液重新变得温暖起来,原本被冻僵的部位也缓和了许多。
“呼……果然,现在我温暖了许多,波比跳是世界公认的‘脂肪杀手’,是非常有效的燃脂健身方法,能训练到全身百分之70以上的肌肉群,大家要是想减肥,也是做这个动作。”
一旁的艾蒂安有些愧疚,一想到毕方是因为自己才冻成这样,他就加快了手上的动作。
温暖起来的毕方来到旁边的灌木,开始寻找合适的生活材料。
“这次情况紧急,而且我没带背包,所以只能靠最原始的方式生火,不过不是钻木取火,那速度太慢了,这次我选择更加简单的弓弦法。”
【牛逼,等了三集了,终于看到老方教新的方法了】
【这么一说好像的确是这样……】
【内牛满面,当初说好要教给我们不同的生火方法,结果今天才兑现承诺】
看到弹幕的毕方哈哈一笑“前面几次情况都很紧急,我也是好不容易才找到机会演示。”
说完,毕方开始在灌木丛中寻找合适的材料。
弓弦钻钻木取火法是摩擦取火常用的方式,与其他摩擦取火一样,但易于操作,即便在潮湿环境下也能使用。
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