第 4 章 锻炼日常

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自从周侗来到李家庄已经已有一周多，平日里就清晨跟着这位老师父向日而坐，听其念念有词，也没有其他什么动作。

今日亦如平常，青蒙蒙的天空看不清云，有点旭日的微光但还是有些暗淡，不时还有鸡鸣狗叫。

一座不算高的小山卧满了青松，一条影子绕着山体螺旋爬着，道路还算平整只有晨露不省人。

黑色短衫束裤，四肢缠着环铁的少年，后面跟着一群小屁孩，慢跑向山顶去。

抬头看去山林中，隐隐有个老头在跳跃，一踮脚却是一步几米远，说不出的潇洒。

“大，大哥，能休息一下吗，喘不过气儿了。”后面李虓气喘吁吁，似乎感觉有些冷，不时拿出火折子取暖。

懒得理他，偷懒耍滑练啥武，回头看去，基本都能跟上除了自家四妹，还有扈家小娘。

女孩子体力天生劣势没办法，今天确实速度快了点，而且还多跑了几圈才开始爬山。

跑到最后，一手托着一个小女孩，“后面的跟上，晚点师父又要去打酒喝了，啥也听不到。”

固定只有两个小时的讲学时间，能听多少全凭自己觉悟，当然还有上山时间，才开始第一天本以为还会等等，结果等后面落伍的达到山顶，师父快讲完了。

“加快速度了，我刚才看到师父已经快到山顶了。黑娃子，你把吃的给阿虓背点，还有阿龙阿虎，你弟阿彪都比你俩快，丢人不。”

“应哥儿，不是跑不过，是阿彪比我俩轻。”祝龙弯着腰，气喘吁吁。

“对对对，就是彪子轻。”祝虎摆摆手附和道。

李应摇摇头，这俩货，都是小胖子，不像他弟爱动。

“加速，半山腰休息。”路过李虓的时候，踹了一脚，“姿势标准点，屁股抬这个高干嘛。”

“哎哟，大哥疼，为啥老三不来，真羡慕四妹和三娘，还有人背。”

听完，扈三娘脸蛋一红，虽然背了好几天了，还是有些害羞，不像李莎儿一样放得开。

“大锅冲啊，嘟嘟嘟，快冲，到终点就可以吃包子了。”李莎儿在李应背上乱动，大叫道。

“莎儿别动，摔下去，喂狼崽子。”

“大锅，别唬我，爹爹说这儿没狼。”李莎儿吓得缩缩脖子小声低喃，显然比起吃东西，更怕被吃。

李应又转头看向李虓，“老三在晨读，晚上加练，你要肯读书也不用来。”

李虓一听读书，脑袋顿时变大，埋头就跑。

不多时，几人就到山顶，晨光沐浴下，周侗盘坐着还是挺有高人范儿的。

擦擦头上的汗，负重十公里还是能锻炼心肺的，大伙儿都盘坐着，听周侗缓缓说如何运气。

这时，李虓插嘴道。“师父，都一周了，一直听你说什么气啊，什么感受丹田，也没啥作用啊，什么时候教我们炼武啊。”

“噢，那你觉得什么是武艺。”周侗睁眼笑着，不急不慢问道。

“当然是，拳脚功夫，舞刀弄枪，我爹一个人打好几个人都行。”李虓得意道。

李应盯了他一眼。

李虓又摸摸头，“当然，还是没俺哥厉害，俺哥天生神力，嘿嘿嘿。”

“你这确实是寻常武夫的技俩。”周侗抚须，继续道，“日夜药酒浴身练筋骨，反复捶打硬抗练皮肉，手举石锁重器练气力，擒拿刀剑棍棒练招式，练至大成者确实可以百人敌，不过。”

“百人敌不厉害吗？”祝彪好奇问道。

“当然厉害，但是这寻常练法，考验天赋，且不说年轻时身体是否能承受，待到老年必定落下病根隐患，伤筋动骨之疼，肌肉撕裂之感，反复煎熬，折寿短命。”

“啊，这么严重，怪不得俺爹每次回家第二天早上经常捶腰，说不行了。”李虓思考道，想到普通武夫这么惨，一阵后怕。

李应看着这傻货，爹知道你乱说少不得又是混合双打，摸摸其头可怜道，“不怪你，一边玩去吧。”

周侗不禁干咳，“咳咳，你爹可能也有这方面的症状，基本寻常武夫皆有，当然也有例外，比如应儿。”

大家伙儿都看向李应，都是羡慕。

“万中无一的练武奇才，力气可以持续增长不留下伤疼，而且就算有所损伤，自行恢复极快，不留病根，甚至有些武学天才，寻常武艺招式一看便会，练起功法更是事半功倍。”

“啊，师父，什么是功法啊。”小朋友听到陌生词语都爱发问，是个好习惯。

灌一口良酒，周侗才缓缓开口，“这就是我每天要求你们感受丹田运气筋脉的原因了。

剧烈运动下，五心向天规律呼吸，能够清楚的感受自身脉络流动，有些孩子这辈子都感受不到丹田气息。相信你们或多或少都有所感受，记住它。”

李应不禁瞳孔微缩，本以为是个普通世界，没想到还是个低武，真存在所谓气功，也对，宋江还得到过天书，还有几个道士也不像凡人，还是得谨慎，力气大不顶用。