一口肥肉都不吃提示您:看后求收藏(第23 章 选拔开始,四合院:刚醒就让我转业,一口肥肉都不吃,笔趣阁免费小说),接着再看更方便。

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“很好,大家都很准时,废话不多说,全体都有。向右转,目标训练基地,跑步走。”

很快队伍就朝着城外的训练基地跑去。

“小张所里就交给你了,中午让人把饭菜送过来。”

“是。”

洛星辰交代完后就带着装备往外跑去。

洛星辰追上队伍后,便大声喊道。

“现在开始,自由奔跑,最后到的10名每人一百个俯卧撑。开始。”

洛星辰话音刚落,一个个队员们便疯狂的往前跑去。

“快点跑啊,你看他们都已经跑那么远了。”

“嘿嘿,所长让他们先跑个一分钟。”

“你小子就嘚瑟。”

说完洛星辰也不管他就往前冲去。

洛星辰跑到基地门口后,等了好久,第一个人就出现在了远处,他身后还跟紧紧跟着几个人。

“呼,老余,你小子平时看不出来怎么这么能跑。”跟在余兵身后的郑海洋喘着粗气紧紧跟在后面喊道。

很快几人就到了基地门口。

“往里进,进去后不要立马坐下先慢慢活动身体。”

洛星辰对着率先跑过来的余兵几人说道。

又过了一会儿队员们陆陆续续的跑了过来。

很快前56名就已经进去了。

“哈哈,你不是让他们先跑一分钟吗?恭喜你,获得一百个俯卧撑奖励。”洛星辰对着那会儿刚开始嘚瑟的队员说道。

“呼,呼,我怎么知道这帮牲口一个比一个能跑,我还以为我能跑过他们。”

“行了,你自己活该。现在你们最后十名进去后先休息十分钟。”

等所有队员都休息的差不多了。洛星辰便上前。

“集合。”

“全体都有,向右看齐,向前看。”

“所有人,前后间隔两米,左右间隔一米,散。”

“全体都有,立正。”

“俯卧撑准备。”

“注意,一令一动。”

“一”

“二”

……

“十”

“很好,都给我撑住了,我才数到十你们就撑不住了吗?”

“报告所长,你数到十用了十分钟。”

“咦,有吗?”

“还有谁让你说话的。全体都有加时半小时。”

“众人听完后顿时感觉天都快塌下来了。”

“嗯,这才对嘛,我没让你你们说话的时候不许说话,听到没有。”

众人鸦雀无声。

“咦这么快就学聪明了。”

众人听到洛星晨的话顿时呼出一口气。

“好险。”

“第二排第四名,你行不行,不行就回去吧,允许说话。”

“报告,我可以。”

“嗯,你很不聪明。”

“现在重新开始数数,数到十大家就休息。”

“一”

“二”

“三”

众人听着洛星辰开始正常数了起来一个个都露出笑容。

“八”

“九”

“啊终于要结束了。”众人此时内心里疯狂喊道。

“九点一”

“噗通,噗通,”

顿时有有好几个人听到洛星辰喊的九点一后一个没忍住就趴在地上。

“嘿嘿,没想到吧。”

“不过因为你们当中有人趴下了所以我决定重新数。你们几个给你们三秒钟时间恢复原来姿势。”

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